Santé, forme physique et régime
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Meilleures ventes
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
-
Histoire
Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Auteur(s): Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrateur(s): Peter Attia MD
- Durée: 17 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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Not what I was expecting
- Écrit par stuck in Mobay le 2023-07-20
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
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Narrator is good…
- Écrit par angelac le 2024-05-03
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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- Écrit par William H. le 2018-05-06
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Auteur(s): Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrateur(s): Peter Attia MD
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- Version intégrale
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Histoire
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Not what I was expecting
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
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Narrator is good…
- Écrit par angelac le 2024-05-03
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel A. van der Kolk
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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Interesting Book
- Écrit par Frances le 2021-04-20
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Men with Adult ADHD
- The Ultimate Guide to Increase Productivity, Improve Relationships, and Stay Organized
- Auteur(s): Lucas Walter
- Narrateur(s): Ian Bladsmith
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
If ADHD is interfering with your ability to concentrate and take care of day-to-day tasks, then the strategies in this audiobook are for you....
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A good jump off point, but...
- Écrit par Amazon Customer le 2024-05-15
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Love Life
- How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What)
- Auteur(s): Matthew Hussey
- Narrateur(s): Matthew Hussey
- Durée: 11 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling author Matthew Hussey provides a practical roadmap for letting go of past relationships, overcoming the fear of getting left behind, and finding the love we want.
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YEARS of Insight and Wisdom In One Book!
- Écrit par Alyssa le 2024-04-26
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....
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Overall informative but lacking in diversity
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-02-22
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Auteur(s): Mary Claire Haver MD
- Narrateur(s): Mary Claire Haver MD
- Durée: 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness....
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New Insight into My Life
- Écrit par Lauren le 2021-06-12
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Auteur(s): Charles Duhigg
- Narrateur(s): Charles Duhigg
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
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An interesting blog post
- Écrit par mittehboyenj le 2024-03-12
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times.
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practical
- Écrit par ednapple le 2022-04-19
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- Auteur(s): Adam Grant
- Narrateur(s): Adam Grant, Maurice Ashley, R. A. Dickey, Autres
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights....
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Didn’t finish
- Écrit par S le 2023-12-18
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- Auteur(s): Casey Means MD, Calley Means
- Narrateur(s): Casey Means MD
- Durée: 11 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
Good Energy offers a bold new vision for optimizing our health now and in the future....
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Waste of money
- Écrit par elsayed le 2024-05-31
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- Auteur(s): Ramani Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani Durvasula PhD
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire
Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
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it's well laid out and it's informative.
- Écrit par Crockford le 2024-03-15
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Talking to Strangers
- What We Should Know About the People We Don't Know
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
Malcolm Gladwell, host of the podcast Revisionist History and author of the number-one New York Times best seller Outliers, reinvents the audiobook in this immersive production of Talking to Strangers, a powerful examination of our interactions with people....
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zero insight
- Écrit par catherine le 2019-10-27
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Diary of a Psychosis
- How Public Health Disgraced Itself During Covid Mania
- Auteur(s): Thomas E Woods Jr
- Narrateur(s): Thomas E Woods Jr
- Durée: 13 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
You remember the story: some locations did better than others on Covid because some locations followed the rules, and others foolishly ignored them. Covid spread was your fault, you science hater....
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Lest we forget
- Écrit par Desmond Lo le 2024-04-07
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ADHD Is Awesome
- A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD
- Auteur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell - foreword
- Narrateur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Nathan Rosborough, Autres
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
You live in a world that wasn't designed for you. A world where you're expected to sit still, stay quiet, and focus. Because of the way your brain is wired, you can feel like you’re failing at life. But you are not failing. You are awesome.
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Amazing Book!!!
- Écrit par Kelly Wilson le 2024-05-28
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Good Inside
- A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
- Auteur(s): Becky Kennedy
- Narrateur(s): Becky Kennedy
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Dr. Becky Kennedy, wildly popular parenting expert and creator of @drbeckyatgoodinside, shares her groundbreaking approach to raising kids and offers practical strategies for parenting in a way that feels good....
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Read this book
- Écrit par Jenn le 2023-05-17
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Surrounded by Idiots
- The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)
- Auteur(s): Thomas Erikson
- Narrateur(s): David John
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A runaway best seller in Sweden that has sold more than a million copies worldwide, Surrounded by Idiots shares a groundbreaking new method of understanding the people around you that will change how you interact with everyone from your coworkers to your spouse....
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The book is overly simple and contrived
- Écrit par Laine Doe le 2021-04-11
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through 87 of the emotions and experiences that define what it means to be human....
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Finding it Ironic
- Écrit par Amazon Customer le 2022-03-06
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Thinking, Fast and Slow
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Patrick Egan
- Durée: 20 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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Very difficult to follow in audio format
- Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
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Come As You Are: Revised and Updated
- The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
- Auteur(s): Emily Nagoski PhD
- Narrateur(s): Emily Nagoski, Nicholas Boulton
- Durée: 11 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times best seller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life....
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Great Book (Man’s Perspective). Helps to understand the other side
- Écrit par Brittany MacMillan le 2021-07-19
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Man's Search for Meaning
- Auteur(s): Viktor E. Frankl
- Narrateur(s): Theo Solomon
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.
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Boring and irrelevant
- Écrit par Jafar le 2024-05-19
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- Auteur(s): José Silva, Philip Miele
- Narrateur(s): Gary Tiedemann, Zac Aleman
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire
First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José Silva in the 1960s, this accessible guidebook uses meditation and visualization to help you alleviate stress....
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Verwy Interrrrresting
- Écrit par John Hoffman le 2022-07-27
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Auteur(s): Dr. Anna Lembke
- Narrateur(s): Dr. Anna Lembke
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential....
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I listened to this audiobook on 1.4 X speed
- Écrit par JMS le 2021-09-09
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- Auteur(s): James Nestor
- Narrateur(s): James Nestor
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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Interesting fluff, useful information.
- Écrit par zach le 2020-08-09
Nouveautés
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Le yoga des émotions
- Auteur(s): Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo
- Narrateur(s): Lison Pennec
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e; Je me sens calme; Je me sens en colère; Je me sens excité.e; Je me sens fatigué.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle.
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Ce n'est pas toi le problème !
- Auteur(s): Pierre Bordaberry
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiété, dépression, problèmes de poids... Pierre Bordaberry a.k.a Psykocouac te donne les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie.
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Du Burn Out au Light In - Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
- Auteur(s): Estelle Rinaudo
- Narrateur(s): Estelle Rinaudo
- Durée: 9 h et 10 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.
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Anxieux ? Phénomène de l'anxiété
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Durée: 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Avons-nous besoin d'amour ? De reconnaissance ? De nous sentir utile ? De ne pas souffrir ? D'être libre ? D'être intelligent ? Bienvenue dans l'humaine condition avec nos attentes plus ou moins intenses et notre anxiété de ne pas les voir satisfaites. Certains de ces désirs particuliers peuvent être ignorés, réprimés ou dépassés, soit naturellement, en raison d'événements de la vie ou du vieillissement, soit en travaillant sur soi-même. Deux extrêmes s'offrent à nous : la philosophie pour nous regarder en face, ou les neuroleptiques pour nous oublier.
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Caméléon ? L'excuse des circonstances
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Durée: 2 h et 53 min
- Version abrégée
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Au global
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Histoire
"Je n'ai pas le temps", "Le contexte ne le permettait pas", "Ils m'ont empêché de faire ce que je voulais". À force de prendre la couleur des circonstances, nous nous dégageons de toute responsabilité en nous exemptant de tout sentiment de culpabilité ou d'insuffisance. Comme le caméléon, nous nous protégeons en nous dissimulant derrière l'environnement: les embouteillages, la météo, la crise, le président, le maire, nos enfants, nos proches, nos voisins, le chat.
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Méditations guidées pour l’ouverture du cœur
- Auteur(s): Catherine Balance
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir aux valeurs essentielles d’humanité, d’amour, de bienveillance et d’accueil. Respirer dans son cœur, c’est aussi le renforcer, le ressourcer, et vibrer de sa belle énergie. Soutenir notre cœur nous permet d’accueillir tout ce qui est et nous rappelle que nous sommes tous reliés. Les méditations proposées dans ce livre audio vous invitent à porter plus d’attention à votre cœur, à le soutenir, et favoriseront votre bien-être, en entretenant un sentiment de paix intérieure.
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Le yoga des émotions
- Auteur(s): Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo
- Narrateur(s): Lison Pennec
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e; Je me sens calme; Je me sens en colère; Je me sens excité.e; Je me sens fatigué.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle.
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Ce n'est pas toi le problème !
- Auteur(s): Pierre Bordaberry
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Anxiété, dépression, problèmes de poids... Pierre Bordaberry a.k.a Psykocouac te donne les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie.
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Du Burn Out au Light In - Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
- Auteur(s): Estelle Rinaudo
- Narrateur(s): Estelle Rinaudo
- Durée: 9 h et 10 min
- Version abrégée
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Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.
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Anxieux ? Phénomène de l'anxiété
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Durée: 3 h et 44 min
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Histoire
Avons-nous besoin d'amour ? De reconnaissance ? De nous sentir utile ? De ne pas souffrir ? D'être libre ? D'être intelligent ? Bienvenue dans l'humaine condition avec nos attentes plus ou moins intenses et notre anxiété de ne pas les voir satisfaites. Certains de ces désirs particuliers peuvent être ignorés, réprimés ou dépassés, soit naturellement, en raison d'événements de la vie ou du vieillissement, soit en travaillant sur soi-même. Deux extrêmes s'offrent à nous : la philosophie pour nous regarder en face, ou les neuroleptiques pour nous oublier.
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Caméléon ? L'excuse des circonstances
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Durée: 2 h et 53 min
- Version abrégée
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Au global
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Histoire
"Je n'ai pas le temps", "Le contexte ne le permettait pas", "Ils m'ont empêché de faire ce que je voulais". À force de prendre la couleur des circonstances, nous nous dégageons de toute responsabilité en nous exemptant de tout sentiment de culpabilité ou d'insuffisance. Comme le caméléon, nous nous protégeons en nous dissimulant derrière l'environnement: les embouteillages, la météo, la crise, le président, le maire, nos enfants, nos proches, nos voisins, le chat.
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Méditations guidées pour l’ouverture du cœur
- Auteur(s): Catherine Balance
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir aux valeurs essentielles d’humanité, d’amour, de bienveillance et d’accueil. Respirer dans son cœur, c’est aussi le renforcer, le ressourcer, et vibrer de sa belle énergie. Soutenir notre cœur nous permet d’accueillir tout ce qui est et nous rappelle que nous sommes tous reliés. Les méditations proposées dans ce livre audio vous invitent à porter plus d’attention à votre cœur, à le soutenir, et favoriseront votre bien-être, en entretenant un sentiment de paix intérieure.
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Menteur ? Phénomène du mensonge
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Durée: 3 h et 1 min
- Version abrégée
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Au global
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Histoire
Le mensonge est important. Nous nous mentons à nous-même et aux autres. Mais qu'est-ce qui nous pousse à dissimuler ou arranger la vérité à notre avantage ? Nous sommes imparfaits, pas aussi bons que nous le souhaiterions ou que nous le prétendons. L'intégration sociale nous oblige également à mentir car la vérité est source de problèmes et de conflits. Pour survivre et réussir, nous faisons semblant, avec les meilleures intentions. Mais attention! Le mensonge est bien trompeur. Quelles sont derrière les apparences, les diverses causes et formes du mensonge ?
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Auteur(s): Fabien Olicard, Bernard Werber
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- Auteur(s): William Porter
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Révolutionnez votre compréhension de l’alcool avec le guide incontournable L’alcool expliqué ! Avez-vous déjà ressenti que votre consommation d’alcool échappait à votre contrôle, même quand vous vous promettiez de ne boire qu’un verre ? Combien de fois vous êtes-vous réveillé avec des regrets, ne vous souvenant que partiellement de la nuit précédente ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré tous les effets négatifs, l’alcool garde une place si importante dans votre vie ? Ce livre répondra à vos questions et vous aidera à comprendre comment ça marche, l’alcool, et que faire si la dépendance est déjà développée.
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Reconnaître et repousser la psychologie noire - Comment reconnaître l'influence émotionnelle, démasquer un trouble de la personnalité et des mensonges et repousser les techniques de manipulation
- Auteur(s): Martina Richter
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire
Vous sentez-vous manipulé et trompé ? Vous faites trop facilement confiance aux gens et vous vous laissez aveugler par eux ? Avez-vous l'impression de toujours tomber sur les mauvaises personnes et d'être finalement surpris par leur froideur ? Ou bien vous avez été pris en flagrant délit de manipulation et vous voulez comprendre son comportement ? Alors vous avez pris la bonne décision en achetant ce guide. Un côté obscur se cache chez de nombreuses personnes. Ils utilisent des astuces psychologiques pour manipuler les personnes qui les entourent et les dresser les unes contre les autres.
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Autopsie des morts célèbres
- Hitler, Chopin, Saint Louis... De quoi sont-ils morts ?
- Auteur(s): Philippe Charlier, David Alliot
- Narrateur(s): François Nuyttens
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
Comment est morte Lucy ? Pourquoi et comment le corps de Saint Louis a été dispersé à travers le monde ? Que nous apprend l'étude du cerveau de Descartes? L'Histoire est pleine de mystères, c'est peut-être ce qui fait son charme et les résoudre est une aventure passionnante qui s'étend sur plusieurs siècles. N'étant plus une discipline monolithique, l'Histoire voit désormais s'étendre son champ d'action et s'enrichit de rapports fructueux avec l'anthropologie physique, l'ethnologie, l'archéologie, la biologie.
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Rebelle ?
- Le libertaire indigné
- Auteur(s): Oscar Brenifier
- Narrateur(s): Lennie Coindeaux, Virginie Durandet
- Durée: 3 h et 18 min
- Version abrégée
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Histoire
Qui ne s'est jamais senti indigné devant une situation jugée injuste ? Qui ne s'est jamais montré rebelle face à une autorité aveugle ? Tout un chacun est naturellement enclin à satisfaire ses propres désirs, assouvir ses besoins, exprimer sa subjectivité, manifester sa singularité. Mais quel moteur se cache derrière notre revendication de nous sentir libre ? La grandeur des causes que nous défendons ne dissimule-t-elle pas des motivations étonnantes ?
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Le secret des femmes
- Voyage au cœur du plaisir et de la jouissance
- Auteur(s): Élisa Brune, Yves Ferroul
- Narrateur(s): Shirley Dhinn
- Durée: 11 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Comment fonctionne la mystérieuse jouissance des femmes ? Que ressentent-elles ? Comment découvrent-elles le plaisir ? Comment apprennent-elles à l’épanouir ? Qu’ont apporté les recherches scientifiques ? Le septième ciel est ouvert à tous, encore faut-il trouver le chemin qui y conduit. À cet égard, les femmes ont un accès moins immédiat que les hommes, bien qu’elles aient de plus vastes potentialités. Pour s’orienter dans cette aventure, il y a des repères à connaître.
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Psychiatrie Et Vieillissement: Troubles Mentaux Et Défis Psychiatriques Chez Les Personnes gées [Psychiatry and Aging: Mental Disorders and Psychiatric Challenges in the Elderly]
- L'Esprit Humain : Une Approche Globale de la Psychiatrie Tout au Long de la Vie [The Human Mind: A Comprehensive Approach to Lifespan Psychiatry]
- Auteur(s): Aníbal Pavlov
- Narrateur(s): Odnal Victor
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire
Affronter les Défis du Vieillissement avec Connaissance et CompassionPoints Forts :Analyse Approfondie des Troubles Mentaux Associés au Vieillissement. Stratégies pour le Diagnostic, le Traitement et les Soins à Long Terme.
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Psychiatrie Adulte [Adult Psychiatry]
- Comprendre Et Surmonter Les Troubles Mentaux Les Plus Répandus À L'âge Adulte (Découvrir les Profondeurs de la Psychologie : Une Série ... Éducateurs et les Cherc) [Understanding and Overcoming the Most Common Mental Disorders of Adulthood (Uncovering the Depths of Psychology: A Series...Educators and Researchers)]
- Auteur(s): Aníbal Pavlov
- Narrateur(s): Samuel
- Durée: 4 h et 5 min
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Histoire
Comprenez et surmontez les défis de santé mentale les plus courants à l'âge adulte, tels que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire, la schizophrénie, les troubles de la personnalité, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble de stress post-traumatique et bien d'autres. Ce guide complet et actualisé propose une analyse approfondie des défis de la santé mentale à l'âge adulte, combinant des preuves scientifiques, des connaissances cliniques et des études de cas.
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- Auteur(s): Ludovic Leroux
- Narrateur(s): Jean-Marie Fonbonne
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter.
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Dans le cerveau de...
- Auteur(s): Sylvie Chokron
- Narrateur(s): Christine Braconnier
- Durée: 6 h et 8 min
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Histoire
Un voyage au cœur de l'organe le plus mystérieux et le plus fascinant du corps humain. Que se passe-t-il dans le cerveau d'un optimiste, d'un philanthrope, d'un hypersensible ou encore d'un polyglotte ? Pourquoi l'art nous rend-il heureux ? À quoi pense une aventurière seule dans le désert ? Qu'est-ce que la peur d'un point de vue neurologique ? À travers une série d'entretiens menés par Sylvie Chokron, le lecteur entre dans la tête d'un astronaute, d'une reporter de guerre, d'un parfumeur de luxe, d'une cuisinière de talent, d'un musicien de génie, d'un aiguilleur du ciel ou bien encore d'une traductrice renommée.
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Psychologie Noire [Black Psychology]
- Manipulation mentale et rhétorique, contrôle de l'esprit, techniques de persuasion, intelligence émotionnelle et analyse des gens - Un livre, un guide complet
- Auteur(s): Olivier Leclerc
- Narrateur(s): Fred Eric Ngangue
- Durée: 4 h et 3 min
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Histoire
Grâce à la voix mélodieuse de l'orateur, découvrez le pouvoir de la résilience et de la confiance en soi. Développez l'intelligence émotionnelle, renforcez l'estime de soi et cultivez un mode de pensée sain qui vous renforcera contre les influences manipulatrices.