Livio Leone
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Livio Leone

Health & Wellness
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LIVIO LEONE: Nato il 19 marzo 1973 a Milano. Laureato in Scienze Motorie presso l’University of Hartford” (USA). Atleta, Istruttore di bodybuilding, fitness funzionale e sala pesi, con esperienza pluriennale, appassionato di sport e di cultura fisica. Appena diplomato, si trasferisce in America (la patria del Bodybuilding e della cultura fisica) e si iscrive all’”University of Hartford”. Dopo 4 anni di studi consegue la Laurea in Scienze Motorie col massimo dei voti. Frequenta numerosi corsi di specializzazione per preparatori atletici e per amanti della cultura fisica fra cui quello della ISSA International acquisendo la certificazione di CFT1. Si è formato assieme ai migliori esperti del settore e assieme ai migliori Persona Trainer Americani per imparare le migliori tecniche di preparazione atletica e le migliori strategie di allenamento personalizzato. Specializzato in: Allenamento coi pesi; Allenamento finalizzato all’incremento della massa muscolare e alla definizione muscolare; Allenamento finalizzato al dimagrimento; Allenamento finalizzato all’incremento della forza; Allenamento ed esercizi a corpo libero; Allenamento cardio; Fitness post gravidanza; Fitness posturale; Fitness per senior; Alimentazione finalizzata all’allenamento sportivo; Per 3 anni ha insegnato nelle scuole superiori di New York City. Ha numerosissime esperienze come istruttore e Personal Trainer. Nei suoi 7 anni di permanenza negli Stati Uniti ha lavorato nei seguenti centri fitness di Hartford: Lifer fitness Downtown YMCA CrossFit Hartford The Lost Breed Athletic Training Center Segue un approccio completo, schematico e logico ma allo stesso tempo flessibile secondo le necessità del cliente e delle sue esigenze. Al momento ha creato e pubblicato ben ventotto manuali sul fitness e sull’allenamento sportivo affrontando tutti gli argomenti nelle diverse angolazioni. Contatti: livioleone@liviofitness.com
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