À paraître bientôt
Santé, forme physique et régime
1 - 20 sur 407 résultats-
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Auteur(s): Jefferson Fisher
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 11 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate. Jefferson Fisher, trial lawyer and one of the leading voices on real-world communication, offers a tried-and-true framework that will show you how to transform your life and your relationships by improving your next conversation.
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 11 h
- Date de publication: 2025-03-18
- Langue: Anglais
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- Auteur(s): Andrew D. Huberman Ph.D.
- Narrateur(s): Andrew D. Huberman Ph.D.
- Durée: 11 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- Narrateur(s): Andrew D. Huberman Ph.D.
- Durée: 11 h
- Date de publication: 2025-09-09
- Langue: Anglais
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- Auteur(s): John Green
- Narrateur(s): John Green
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tuberculosis has been entwined with humanity for millennia. Once romanticized as a malady of poets, today tuberculosis is a disease of poverty that walks the trails of injustice and inequity we blazed for it. In 2019, John Green met Henry, a young tuberculosis patient at Lakka Government Hospital in Sierra Leone while traveling with Partners in Health. John became fast friends with Henry, a boy with spindly legs and a big, goofy smile. In the years since that first visit to Lakka, Green has become a vocal and dynamic advocate for increased access to treatment.
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- Narrateur(s): John Green
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2025-03-18
- Langue: Anglais
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Shift
- Managing Your Emotions—So They Don't Manage You
- Auteur(s): Ethan Kross
- Narrateur(s): Ethan Kross
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether it’s anxiety about going to the doctor, boiling rage when we’re stuck in traffic, or devastation after a painful break-up, our lives are filled with situations that send us spiraling. But as difficult as our emotions can be, they are also a superpower. Far from being “good” or “bad,” emotions are information. When they’re activated in the right ways and at the right time, they function like an immune system, alerting us to our surroundings, telling us how to react to a situation, and helping us make the right choices. But how do we make our emotions work for us rather than against us?
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Shift
- Managing Your Emotions—So They Don't Manage You
- Narrateur(s): Ethan Kross
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2025-02-04
- Langue: Anglais
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Personality and Wholeness in Therapy
- Integrating 9 Patterns of Developmental Pathways in Clinical Practice
- Auteur(s): Daniel J. Siegel MD, PDP Group
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 14 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A new way to consider patterns of personality, with the combined application of neurobiology and traditional wisdom, Personality and Wholeness in Psychotherapy applies the perspective of interpersonal neurobiology to a traditional wisdom framework widely known as the Enneagram of Personality. This framework describes a lifespan developmental personality model of nine distinct, key strategies that people use to make sense of and cope with their experiences and interactions with the world. These strategies can be understood as nine Patterns of Developmental Pathways, or PDPs.
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Personality and Wholeness in Therapy
- Integrating 9 Patterns of Developmental Pathways in Clinical Practice
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 14 h
- Date de publication: 2025-02-18
- Langue: Anglais
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Who Deserves Your Love
- How to Create Boundaries to Start, Strengthen, or End Any Relationship
- Auteur(s): KC Davis LPC
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is love conditional? How do you navigate a relationship where someone’s best efforts are hurting you? When should you step away? These are some of the questions therapists and TikTok sensation KC Davis explores in Who Deserves Your Love. In writing that is both plainspoken and powerful, she explains how vulnerability, trauma, and personal history can be both the cause of and the solution to relationship struggles.
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Who Deserves Your Love
- How to Create Boundaries to Start, Strengthen, or End Any Relationship
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2025-05-06
- Langue: Anglais
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I'm OK—You're OK
- Auteur(s): Thomas Harris
- Durée: 12 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Transactional analysis delineates three ego-states (Parent, Adult and Child) as the basis for the content and quality of interpersonal communication. “Happy childhood” notwithstanding, says Harris, most of us are living out the not OK feelings of a defenseless child wholly dependent on others (parents) for stroking and caring. At some stage early in our lives we adopt a “position” about ourselves and others that determines how we feel about everything we do. And for a huge portion of the population, that position is "I’m Not OK—You’re OK."
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I'm OK—You're OK
- Durée: 12 h
- Date de publication: 2025-05-06
- Langue: Anglais
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Auteur(s): Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD - foreword
- Narrateur(s): Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Durée: 9 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At a time when chronic pain and other conditions have reached epidemic proportions, and the medical model is coming up short for so many, Mind Your Body shares the evidence-based practices that can help deliver listeners from hopelessness to freedom. Psychotherapist and leading mind-body clinician Nicole Sachs teaches listeners about mind-body medicine—which helped her overcome her own debilitating pain and dark prognosis—and how to turn inward using her revolutionary JournalSpeak practice.
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Narrateur(s): Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Durée: 9 h et 31 min
- Date de publication: 2025-02-04
- Langue: Anglais
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Don't Call It a Comeback
- What Happened When I Stopped Chasing PRs, and Started Chasing Happiness
- Auteur(s): Keira D'Amato, Evelyn Spence - contributor
- Durée: 9 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Keira D’Amato was an all-American runner who used to chase success. But after being injured in her early twenties, she assumed her running career was over, and settled into life as a military spouse and mother of two young children. In her early thirties, she found herself overweight, out of shape, and battling postpartum depression. She knew that improving her fitness would make her feel better, and told herself to just get out and run ninety seconds, down her street and back.
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Don't Call It a Comeback
- What Happened When I Stopped Chasing PRs, and Started Chasing Happiness
- Durée: 9 h et 48 min
- Date de publication: 2025-09-09
- Langue: Anglais
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How to Menopause
- Take Charge of Your Health, Reclaim Your Life, and Feel Even Better Than Before
- Auteur(s): Tamsen Fadal, Lisa Mosconi PhD - Foreword
- Narrateur(s): Tamsen Fadal
- Durée: 9 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What’s happening to me? Is anyone else feeling this way? Why did no one tell me about this? If you’re ready to feel like yourself again, this book is "the talk" you never had. How To Menopause is packed with actionable steps and evidence-based tools from a team of 42 experts including neuroscientists, menopause-certified physicians, sex and relationship therapists, sleep doctors, and a variety of lifestyle mentors. How to Menopause answers all the questions you’ve been too nervous to ask, and brings you into a conversation with millions of other women.
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How to Menopause
- Take Charge of Your Health, Reclaim Your Life, and Feel Even Better Than Before
- Narrateur(s): Tamsen Fadal
- Durée: 9 h et 30 min
- Date de publication: 2025-03-25
- Langue: Anglais
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ADHD Field Guide for Adults
- The Adult ADHD Survival Guide
- Auteur(s): Cate Osborn, Erik Gude, Rennie Dyball
- Durée: 10 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With roughly eight million adults living with ADHD and more people seeking and receiving diagnoses each year, The ADHD Field Guide for Adults is a witty, thoughtful, and practical guide to living with ADHD in adulthood, from two people who know what it’s like. Featuring the most important foundational information about ADHD, it also explores issues that are rarely discussed, such as navigating sex and intimacy, the healthcare system, and home care.
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ADHD Field Guide for Adults
- The Adult ADHD Survival Guide
- Durée: 10 h et 30 min
- Date de publication: 2025-09-02
- Langue: Anglais
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It Doesn't Have to Hurt
- How Cutting Edge Science and Good Habits Can Stop the Hurt
- Auteur(s): Sanjay Gupta M.D.
- Durée: 9 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you one of the 52 million people who experience chronic pain in your day-to-day life? In It Doesn’t Have to Hurt, Sanjay Gupta makes the empowering argument that there are effective options for relief that you can start practicing today to greatly reduce your chances of suffering pain tomorrow.
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It Doesn't Have to Hurt
- How Cutting Edge Science and Good Habits Can Stop the Hurt
- Durée: 9 h et 30 min
- Date de publication: 2025-09-09
- Langue: Anglais
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Weight Loss Sleep Meditation
- Auteur(s): Nicky Sutton
- Narrateur(s): Nicky Sutton
- Durée: 1 h et 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've chosen to embark on a healthy weight-loss journey, this weight-loss sleep meditation is a powerful addition to your strategy. Relax and settle into a deep sleep as your subconscious mind receives carefully tailored weight-loss sleep affirmations to encourage positive beliefs and behaviors surrounding food and eating. Promoting self-love, compassion, and acceptance, the positive affirmations in this two-hour meditation are designed to help you find the weight and size that best suits the true you.
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Weight Loss Sleep Meditation
- Narrateur(s): Nicky Sutton
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2025-03-25
- Langue: Anglais
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Outbreak Behind Bars
- Spider Bites, Human Rights, and the Unseen Danger to Public Health
- Auteur(s): Homer Venters
- Narrateur(s): Derek Shoales
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In late 2019, Dennis Oya's persistent cough was just the beginning of a harrowing tale of neglect and systemic failure in a Washington prison. Diagnosed eighteen months later with tuberculosis (TB), Oya's case sparked one of the largest prison TB outbreaks in decades, affecting over 3,000 contacts. This outbreak, and others like it, exposes the glaring weaknesses in prison healthcare systems. In Outbreak Behind Bars, Homer Venters reveals the grim realities of how communicable diseases thrive in the overcrowded, unsanitary conditions of correctional facilities.
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Outbreak Behind Bars
- Spider Bites, Human Rights, and the Unseen Danger to Public Health
- Narrateur(s): Derek Shoales
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2025-05-20
- Langue: Anglais
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Prix courant: 17,53$ ou 1 crédit
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Cut Energetic Cords of Attachment While You Sleep
- Auteur(s): Nicky Sutton
- Narrateur(s): Nicky Sutton
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This carefully designed 78-minute sleep meditation will help you cut energetic cords of attachment to an unhealthy or toxic relationship, and reduce how it affects you emotionally. Let go and heal from this relationship, whether it be with a partner, family member, or friend. This doesn’t mean you don’t love them or care about them; you’re simply reducing their emotional hold over you. Your subconscious mind is always listening, even during sleep. Sleep deep, and allow your mind to do the work.
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Cut Energetic Cords of Attachment While You Sleep
- Narrateur(s): Nicky Sutton
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2025-03-25
- Langue: Anglais
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The Perimenopause Revolution
- Reclaim Your Hormones, Metabolism, and Energy
- Auteur(s): Dr. Mariza Snyder
- Narrateur(s): Dr. Mariza Snyder
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you feeling overwhelmed by unexplained brain fog and mood swings? Does it feel like you’re tired all the time and suffering from burnout? We’re taught not to expect these changes until menopause, but the truth is we need to start preparing much earlier. Perimenopause, or the period when your ovaries start producing less hormones as your body transitions to menopause, is the most critical time for you to focus on your long-term health; and functional practitioner, hormone expert, and host of the Energized podcast Mariza Snyder, D.C., is here to help.
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The Perimenopause Revolution
- Reclaim Your Hormones, Metabolism, and Energy
- Narrateur(s): Dr. Mariza Snyder
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2025-10-21
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,81$ ou 1 crédit
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Soul Retrieval Sleep Meditation
- Auteur(s): Nicky Sutton
- Narrateur(s): Nicky Sutton
- Durée: 1 h et 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sometimes, when emotionally charged events occur, we can leave fragments of our energy behind. We can end up experiencing unpleasant emotions as a result, unable to heal and move through things. This 78-minute soul-retrieval sleep-hypnosis meditation has been created to help you retrieve any energy fragments you may have left behind in the past, and reintegrate them, helping you feel more content and emotionally whole and complete.
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Soul Retrieval Sleep Meditation
- Narrateur(s): Nicky Sutton
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2025-03-25
- Langue: Anglais
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Prix courant: 8,56$ ou 1 crédit
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The Cost of Conviction
- How Our Deepest Values Lead Us Astray
- Auteur(s): Steven A. Sloman
- Narrateur(s): Steven A. Sloman
- Durée: 9 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you are faced with a decision, do you consider the best outcome, or do you consider your deepest values about which actions are appropriate? The Cost of Conviction contrasts these two primary strategies for making decisions: consequentialism, the former, or prioritizing one's sacred values, the latter. Steven Sloman argues that, while both modes of decision making are necessary tools for a good decision maker, people err by deploying sacred values more often than they should, especially when it comes to sociopolitical issues.
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The Cost of Conviction
- How Our Deepest Values Lead Us Astray
- Narrateur(s): Steven A. Sloman
- Durée: 9 h
- Date de publication: 2025-05-20
- Langue: Anglais
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It’s Not Fair
- Why It’s Time for a Grown-Up Conversation About How Adults Treat Children
- Auteur(s): Eloise Rickman
- Narrateur(s): Harrie Dobby
- Durée: 11 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Children are not passive victims of oppression, but their resistance and struggle for equality has been largely ignored by the wider social justice movement—until now. In this groundbreaking manifesto, Eloise Rickman argues that it's time to stop viewing children as less than adults and start fighting for their rights to be taken seriously. Radical, compassionate, and profoundly hopeful, this powerful new book signals the start of a long-overdue conversation about how we treat children. It's Not Fair is a call to embrace children’s liberation and the possibility of a better, fairer world.
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It’s Not Fair
- Why It’s Time for a Grown-Up Conversation About How Adults Treat Children
- Narrateur(s): Harrie Dobby
- Durée: 11 h
- Date de publication: 2025-05-20
- Langue: Anglais
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What Your Body Knows About Happiness
- How to Use Your Body to Change Your Mind
- Auteur(s): Janice Kaplan
- Narrateur(s): Janice Kaplan
- Durée: 14 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on groundbreaking research and expert opinions, What Your Body Knows About Happiness will teach you: how to use your body to spark creativity; how to find joy through your senses; how changing your environment can improve your mood; the unexpected powers of diet, exercise, and sex; the ways your brain can resolve bodily pain; and how to create optimism through your body. Janice Kaplan explores the evidence showing that our feeling bodies are often smarter than our thinking minds.
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What Your Body Knows About Happiness
- How to Use Your Body to Change Your Mind
- Narrateur(s): Janice Kaplan
- Durée: 14 h
- Date de publication: 2025-04-22
- Langue: Anglais
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