AUDITEUR

Eddy

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A breath of fresh air

Au global
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Histoire
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Évalué le: 2021-02-23

Fascinating. Author does a deep dive on the history of breath work and studies every school of thought in the community. I didn't realize there was so much science with this topic! There is very good advice and practices to take away from this body of knowledge and use on an everyday basis, no matter if you're a star athlete or live a sedentary lifestyle; every walk of life can benefit from the knowledge contained in this book.

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inspirational

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Histoire
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Évalué le: 2020-12-31

This book tells Wim's back story and his methodology with his techniques and health mindset. I've read other comments about how it's 'repetitive' but it's more like he re-uses a prior mentioned example from his life to elaborate on a different concept. Some of it is very stream-of-consciousness... but that's what Wim is like anyway. makes for easy reading and repeatability. Wim Hof isn't your traditional health guru.

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excellent read

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Histoire
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Évalué le: 2020-12-31

very mesmerizing and interesting story! whether you believe it or not... all the characters check out.

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very good read

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Évalué le: 2020-11-05

great skill to add to your repertoire. everyone in the world would benefit from this knowledge 😎

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Woah. What a trip!

Au global
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Évalué le: 2020-09-29

You will certainly be motivated when you read this. Whether you've accomplished anything or not in your life, you can draw from the energy in this book. You'll realize it's you all along! You really will want to "STAY HARD!!"

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