
眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話
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Narrateur(s):
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檜山 尚人
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Auteur(s):
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木場 克己
À propos de cet audio
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
シリーズ累計発行部数150万部突破!ダイエットでも日常のパフォーマンスでも超重要な『体幹』をテーマに、その重要性と鍛える方法を解説する図解シリーズ最新作!
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そこで、ダイエットや健康のために非常に重要になるのが体幹力。
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