L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir un guide intérieur, un phare qui nous éclaire et nous accompagne sur notre chemin de vie. Dans ce livre, Marie-Estelle Couval et Alexis Champion vous emmènent à la découverte de votre intuition.

Le guide pour maigrir sans régime en agissant spécifiquement sur la vraie cause de votre surpoids. Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit pour lutter contre le stress, l'anxiété, la déprime ou le manque affectif, on va manger trop, on va manger mal et stocker du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids qui n'est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique.

Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Être heureux peut aussi s'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu'on appelle le "bonheur". En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.

Comment transformer sa vie, en changeant la nature de ses pensées ? Qu'on la nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, la solution est basée sur la loi d'attraction. L'utiliser délibérément est un moyen de transformer sa vie, de réaliser ses rêves. Tout ce que vous êtes, vivez et possédez en est le résultat ; c'est donc vous qui avez attiré tous ces éléments dans votre vie ! La loi d'attraction est basée sur l'idée que vos pensées combinées à une émotion sont créatrices.

Vous rêvez de meilleurs résultats, d'une créativité accrue, d'une conscience de soi plus profonde et d'un charisme développé ? Découvrez les bienfaits de la pleine conscience. Nous passons près de 47% de notre temps éveillé à penser à autre chose qu'à ce que nous sommes en train de faire, à fonctionner en pilotage automatique. Pourtant, prêter attention à l'instant présent et à notre entourage est un processus aux innombrables vertus : diminution du stress, croissance de la performance, libération de la créativité.

La peur irraisonnée est le sentiment le plus paralysant qui soit. Il nous empêche de vivre, d’être heureux, d’aller vers l’autre et de progresser. Il est le pire ennemi de notre bonheur et tout le monde en souffre d’une manière ou d’une autre. Au-delà de nos peurs est l’ultime outil afin de nous libérer facilement de toutes ces craintes qui nous ont trop longtemps empêchés d’accéder à l’existence que nous souhaitons.

Comment décririez-vous la vie d'un millionnaire ? Conduirait-il un VUS électrique ? Habiterait-il un loft haut perché ou une maison avec des tourelles ? Sur les relevés de ses cartes de crédit, trouverait-on des achats de vêtements chics ? Des repas dans des restaurants à la mode ? Ces gens existent, bien sûr, mais la plupart de ceux qui mènent ce genre de vie ne sont pas millionnaires. Et la majorité des "vrais" millionnaires ne se reconnaîtraient pas dans cette description

Qui n'a pas rêvé de posséder le moyen de se débarrasser enfin du poids de son passé, des mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limitations, afin de vivre dans l'amour, le bonheur, le bien-être et l'abondance ? Ce moyen existe, il est infaillible et il se nomme Ho'oponopono. Cette méthode thérapeutique millénaire venue d'Hawaï, dont l'efficacité est reconnue y compris par l'Organisation Mondiale de la Santé, a pour effet de faire disparaitre l'impact que tous les évènements de notre vie ont eu sur nous.

L'un des livres les plus inspirants et les plus marquants jamais écrits, « Les 7 habitudes des gens efficaces » de Stephen Covey, captive les lecteurs depuis près de trois décennies. Il a transformé la vie de présidents et de PDG, d'enseignants et de parents - des millions de personnes de tous âges et de toutes professions. Aujourd'hui, cette édition spéciale pour le 30e anniversaire de ce classique intemporel commémore la sagesse des 7 habitudes avec des ajouts modernes de Sean Covey.

Le best-seller mondial de Stephen Covey ! Le livre qui vous aidera à regarder votre vie, vos relations et votre affaire sous un nouvel angle ! Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. L'expert en motivation Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.

Écoutez le nouveau best-seller recommandé par le New York Times ! La recherche unique de l'admirable résilience du cerveau humain présentée par Dr Jill Bolte Taylor dans "Voyage au-delà de mon cerveau : Une neurobiologiste victime d'un accident cérébral raconte ses incroyables découvertes." С'est un peu difficile de croire que le spécialiste du cerveau est devenu la victime d'un traumatisme cérébral. La femme incroyable qui a pu se remettre d'un AVC et écrire le livre.

Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre. Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi ? Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, sexualité à risque, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique.

L'acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde. Ce livre vous propose des moyens accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie: celle de l'acceptation et du lâcher-prise.

Dans Entre nous. Mieux se connaître, mieux s’aimer, Sophie Grégoire Trudeau nous invite à entreprendre un voyage à travers notre paysage émotionnel, de l’enfance à l’âge adulte, en s’appuyant sur l’intervention de spécialistes parmi les plus réputés dans les domaines de la santé mentale et du bien-être (psychologues, neuroscientifiques, experts en relations, enseignants de la pleine conscience).

Best-seller et guide ultime pour trouver la liberté intérieure ! Découvrez le livre audio La montagne, c’est toi de Brianna Wiest et dites adieu à l’autosabotage pour toujours ! Très souvent nous nous sentons dans la vie comme au pied d’une montagne insurmontable, ce sont des épreuves que la vie place sur notre chemin, mais, en réalité, elles sont une accumulation de minuscules traumatismes, renoncements et mécanismes de défense que nous avons laissés s’amonceler au fil des ans.