Page de couverture de Achtsamkeit

Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

 Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Achtsamkeit

Auteur(s): Nicolaus Klein
Narrateur(s): Nicolaus Klein
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 13,00 $

Acheter pour 13,00 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

 Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen.

Inhalt:

  • 1. Entspannungseinleitung,
  • 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining,
  • 3. Bewusstes Sitzen,
  • 4. Bewusstes Stehen,
  • 5. Bewusstes Liegen,
  • 6. Bewusstes Gehen,
  • 7. Achtsames Essen,
  • 8. Achtsames Telefonieren,
  • 9. Achtsames Radfahren,
  • 10. Achtsames Autofahren,
  • 11. Achtsamkeit im Büro ,
  • 12. Achtsamkeit im Haushalt,
  • 13. Entspannungsausleitung,

©2013 Avita Media GmbH (P)2013 Avita Media GmbH Réussite
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Achtsamkeit

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.