Page de couverture de Anxieux mais heureux

Anxieux mais heureux

Sur le chemin de la sérénité. Les ateliers du mieux-vivre

 Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Anxieux mais heureux

Auteur(s): Mireille Jennequin
Narrateur(s): Marie-Christine Letort
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 11,10 $

Acheter pour 11,10 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

Apprivoisez votre anxiété et cultivez le calme intérieur.

Qui n'a jamais éprouvé de l'appréhension à l'approche d'un entretien d'embauche, de l'inquiétude lors d'une prise de parole en public, de l'angoisse lors d'une période difficile ? Ces sentiments d'inconfort, liés aux événements, s'estompent généralement avec le temps. Mais pour certaines personnes, les symptômes perdurent et ils se retrouvent face à une souffrance émotionnelle qui envahit leur existence.

Si tel est votre cas, cet ouvrage est là pour vous aider à apprivoiser votre anxiété. À travers un parcours en 4 étapes (comprendre, se préparer, évaluer et agir) et des techniques faciles à appliquer au quotidien, vous apprendrez à surmonter vos peurs et croire en vous pour enfin retrouver le chemin de la sérénité.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2021 Edi8 (P)2021 Audible Studios Psychologie Santé mentale
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Anxieux mais heureux

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    3 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars
Image de profil pour Sonia

Aurait pu être un bon livre…

L’auteur donne beaucoup d’informations pertinentes mais dure à retenir, peut-être que l’auteur inclut trop de sujets sur un trop petit laps de temps?? Les sujets sont mal présentés. La narratrice en fait trop des fois. Aurait pu être un bon livre mais je n’ai pas aimé.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.