Anxiété: La boîte à outils
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 18,98 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
-
Narrateur(s):
-
Marie-Ève Pelletier
-
Auteur(s):
-
Rachel Ouellet
À propos de cet audio
Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ?Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :
- nourrissant son estime personnelle ;
- développant ses habiletés sociales ;
- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !
©2023 Éditions De Mortagne (P)2023 Kampus MediaVous pourriez aussi aimer...
-
Autisme
- La boîte à outils
- Auteur(s): Rachel Ouellet
- Narrateur(s): Marie-Ève Pelletier
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le diagnostic est tombé : trouble du spectre de l'autisme. Ces quelques mots peuvent être déroutants. Par où commencer pour amener votre enfant à s'intégrer à notre monde « typique » ? Armé d'un simple bloc-notes, d'un tableau blanc ou d'une tablette électronique, vous serez à même de mieux vous faire comprendre de lui, mais surtout de connaître ses besoins particuliers et d'y répondre.
Auteur(s): Rachel Ouellet
-
TDAH chez l'adulte
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Roxane Tremblay-Marcotte
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d’oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
-
-
un guide à garder
- Écrit par Noémie le 2024-08-08
Auteur(s): Ariane Hébert
-
Douance
- La boîte à outils
- Auteur(s): Rachel Ouellet
- Narrateur(s): Marie-Ève Pelletier
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Votre enfant montre des signes de douance? Alors ce livre est pour vous! Est-ce que votre enfant s’ennuie en classe? Son désintérêt se manifeste-t-il par un manque de participation, voire des troubles du comportement? Autodidacte, il préfère apprendre mille et une choses par ses propres moyens? Ou, au contraire, s’agit-il de l’élève modèle qui collectionne les trophées et les 100%, et est incapable de composer avec l’échec? Dans ce livre, vous aurez l’occasion de voir plus loin que le cliché du petit génie à lunettes!
-
-
Excellente source d’explications
- Écrit par Katou le 2023-08-22
Auteur(s): Rachel Ouellet
-
TDA/H: La boîte à outils
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Dany Benedito
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous!
-
-
Un gros NON !
- Écrit par audray le 2023-02-08
Auteur(s): Ariane Hébert
-
La douance racontée aux enfants
- Auteur(s): Aimée Verret
- Narrateur(s): Cédric Lavigne-Larente
- Durée: 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ahmed est en quatrième année et il s'ennuie à longueur de journée. Ses interventions et commentaires incessants dérangent les autres élèves et, en l'espace de quelques mois, ses notes ont chuté. Lors d'une rencontre avec une neuropsychologue, il découvrira pourquoi son cerveau fonctionne différemment de celui de ses camarades.
Auteur(s): Aimée Verret
-
Être parent: La boîte à outils
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Marie-Ève Pelletier
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous désirez savoir comment bien accompagner votre enfant pour qu'il devienne un adulte responsable et autonome ? Alors ce livre est pour vous !
Auteur(s): Ariane Hébert
-
Autisme
- La boîte à outils
- Auteur(s): Rachel Ouellet
- Narrateur(s): Marie-Ève Pelletier
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le diagnostic est tombé : trouble du spectre de l'autisme. Ces quelques mots peuvent être déroutants. Par où commencer pour amener votre enfant à s'intégrer à notre monde « typique » ? Armé d'un simple bloc-notes, d'un tableau blanc ou d'une tablette électronique, vous serez à même de mieux vous faire comprendre de lui, mais surtout de connaître ses besoins particuliers et d'y répondre.
Auteur(s): Rachel Ouellet
-
TDAH chez l'adulte
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Roxane Tremblay-Marcotte
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d’oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
-
-
un guide à garder
- Écrit par Noémie le 2024-08-08
Auteur(s): Ariane Hébert
-
Douance
- La boîte à outils
- Auteur(s): Rachel Ouellet
- Narrateur(s): Marie-Ève Pelletier
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Votre enfant montre des signes de douance? Alors ce livre est pour vous! Est-ce que votre enfant s’ennuie en classe? Son désintérêt se manifeste-t-il par un manque de participation, voire des troubles du comportement? Autodidacte, il préfère apprendre mille et une choses par ses propres moyens? Ou, au contraire, s’agit-il de l’élève modèle qui collectionne les trophées et les 100%, et est incapable de composer avec l’échec? Dans ce livre, vous aurez l’occasion de voir plus loin que le cliché du petit génie à lunettes!
-
-
Excellente source d’explications
- Écrit par Katou le 2023-08-22
Auteur(s): Rachel Ouellet
-
TDA/H: La boîte à outils
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Dany Benedito
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous!
-
-
Un gros NON !
- Écrit par audray le 2023-02-08
Auteur(s): Ariane Hébert
-
La douance racontée aux enfants
- Auteur(s): Aimée Verret
- Narrateur(s): Cédric Lavigne-Larente
- Durée: 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ahmed est en quatrième année et il s'ennuie à longueur de journée. Ses interventions et commentaires incessants dérangent les autres élèves et, en l'espace de quelques mois, ses notes ont chuté. Lors d'une rencontre avec une neuropsychologue, il découvrira pourquoi son cerveau fonctionne différemment de celui de ses camarades.
Auteur(s): Aimée Verret
-
Être parent: La boîte à outils
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Marie-Ève Pelletier
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous désirez savoir comment bien accompagner votre enfant pour qu'il devienne un adulte responsable et autonome ? Alors ce livre est pour vous !
Auteur(s): Ariane Hébert
-
Stress et anxiété
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Roxane Tremblay-Marcotte
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
D’où proviennent le stress et l’anxiété ? Comment affectent-ils votre vie? Qu’est-ce qui vous rend plus vulnérable? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales? Découvrez comment mettre en place des stratégies préventives pour développer votre résistance.
Auteur(s): Ariane Hébert
-
Les langages de l'Amour
- Les actes qui disent "je t'aime"
- Auteur(s): Gary Chapman
- Narrateur(s): Bertrand Maudet
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
"Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d'autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l'amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l'est du français." Avec plus de 11 millions de copies vendues, cet ouvrage se démarque d'autres livres sur le même sujet et le succès dont il profite est sans doute attribuable à son originalité. Rejoignez plus de 15 millions de personnes qui ont déjà amélioré leurs relations en découvrant la langue d'amour.
-
-
Facile à comprendre pratico pratique
- Écrit par Marie-Claude le 2023-12-02
Auteur(s): Gary Chapman
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Auteur(s): James Matuten
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Auteur(s): James Matuten
-
Guérisons intérieures
- Auteur(s): Nicole Bordeleau
- Narrateur(s): Nicole Bordeleau
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l’obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d’une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre. Au fil de votre écoute, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures. » Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.
-
-
Le présent est la guérison
- Écrit par Elisabeth Lachance le 2023-05-23
Auteur(s): Nicole Bordeleau
-
Élever ses enfants sans crier
- Auteur(s): Anne Guibert
- Narrateur(s): Laetitia Aldini, Paolo Aldini
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous êtes tiraillé entre vos principes d'éducation et la réalité du quotidien ? Vous courez toute la semaine et vos enfants avec, vous voulez être un père/une mère parfait(e), vous vous battez tous les jours avec vos enfants pour des détails, et cela vous épuise ? Rassurez-vous, tout est normal, vous êtes parent ! Nous nous posons tous les mêmes questions. C'est dire si celles-ci sont fondamentales. Pas de panique, il existe des astuces simples pour enfin élever ses enfants sereinement.
-
-
A prendre et a laissez
- Écrit par Anne le 2024-04-05
Auteur(s): Anne Guibert
-
Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- Auteur(s): Geneviève Krebs
- Narrateur(s): Alexandra Mori
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. C'est petit à petit au travers de risques à prendre que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi. L'amour de soi est un sentiment plein et rassurant qui permet de vivre heureux, même en étant seul.
-
-
Excellente écrivain, je recommande fortement.
- Écrit par MarieFrance le 2022-06-06
Auteur(s): Geneviève Krebs