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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box
- Narrateur(s): Doris Kirch
- Durée: 51 min
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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box
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Doris Kirch
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Description
Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen dieses Hörbuch verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").
(c)+(p) 2009 Mankau Verlag
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