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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box

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Autogenes Training. Aus der Anti-Stress-Box

Auteur(s): Doris Kirch
Narrateur(s): Doris Kirch
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À propos de cet audio

 Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen dieses Hörbuch verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").(c)+(p) 2009 Mankau Verlag
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