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Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning

Wellness Essentials

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Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning

Auteur(s): Frédéric Garnier
Narrateur(s): Johannes Johnström
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À propos de cet audio

Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir Réussite personnelle

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