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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
Cómo Perder Peso Sin Afectar Tu Vida Social [How to Lose Weight Without Affecting Your Social Life]
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
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Narrateur(s):
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Begonya Ferrer for HotGhost Productions
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Auteur(s):
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Beatrice Anahata
À propos de cet audio
¿Cansado de no poder salir cuando estás a dieta?
¿Tener que poner su dieta en pausa cuando usted pasa el rato con amigos?
¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo!
No más quedarse sólo para evitar la tentación. No más sensación de ser culpable por arruinar su dieta. Con los numerosos métodos de ayuno intermitente, sin duda puede encontrar uno que se adapte usted.
Pero ¿cómo sabrás cuál elegir?
¡Esta increíble guía te ayudará con todo lo que necesitas saber y cómo decidir cuál se adapta mejor a tu estilo de vida!
Lo que hay dentro:
- Varios métodos de ayuno intermitente para adaptarse a cualquier estilo de vida
- Cómo averiguar qué método es el adecuado para usted
- Cómo apegarse a su método mientras vive su vida
- Cómo planificar sus comidas
- Consejos para tener éxito sin alterar tu vida social
- ¡Y mucho más!
Con esta guía, no más cancelación de planes con amigos. No hay necesidad de inventar excusas por qué no puedes salir. Usted puede perder peso y arrojar esa grasa del vientre mientras vive su vida!
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Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 Beatrice Anahata (P)2020 Beatrice Anahata