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Le yoga des émotions - Je suis calme

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Le yoga des émotions - Je suis calme

Auteur(s): Agnès Gliozzo, Marie Faure-Ambroise
Narrateur(s): Lison Pennec
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À propos de cet audio

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !

La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis calme.

Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant !

©2022 Casterman, Illustration de couverture : Sibylle Ristroph (P)2024 Editions Gallimard Jeunesse
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