• Osteoporose-Alarm: So schützt du deine Knochen und die deiner Kinder!

  • Jan 30 2025
  • Durée: 32 min
  • Podcast

Osteoporose-Alarm: So schützt du deine Knochen und die deiner Kinder!

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Osteoporose – die unterschätzte Gefahr, die oft erst erkannt wird, wenn es zu spät ist. In dieser Folge zeigt Moritz, warum stabile Knochen kein Zufall sind und wie ihr das Risiko für Frakturen im Alter drastisch senken könnt. Besonders spannend: Warum die Grundlage für starke Knochen bereits in der Kindheit gelegt wird und wie Eltern aktiv zur Knochengesundheit ihrer Kinder beitragen können. Ihr erfahrt, warum Frauen besonders gefährdet sind, welche Rolle Bewegung, Ernährung und Krafttraining spielen und warum Vitamin D und Calcium essenziell sind – aber nicht die ganze Lösung. Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com. Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Osteoporose-Alarm: So schützt du deine Knochen und die deiner Kinder!

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.