Page de couverture de Beginners Guide to Gratitude, Mindfulness, and Meditation

Beginners Guide to Gratitude, Mindfulness, and Meditation

 Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Beginners Guide to Gratitude, Mindfulness, and Meditation

Auteur(s): Steven Humphries
Narrateur(s): Noyes J. Lawton
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 4,95 $

Acheter pour 4,95 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

Gratitude helps you focus on the positive aspects of your life and can increase feelings of happiness and contentment. Mindfulness involves bringing your attention to the present moment and can help you reduce stress and increase feelings of calm and clarity. Meditation is a practice that involves focusing the mind and can help you reduce stress, improve sleep, and increase feelings of wellbeing.

By incorporating these practices into your daily life, you can experience a greater sense of connection, purpose, and wellbeing. Remember to be patient with yourself and to not get discouraged if you find it challenging at first. With time and practice, you'll be able to develop regular habits of gratitude, mindfulness, and meditation that support your overall wellbeing.

©2022 Steven Humphries (P)2022 Steven Humphries Méditation

Ce que les auditeurs disent de Beginners Guide to Gratitude, Mindfulness, and Meditation

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    1
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    4 out of 5 stars
Image de profil pour Lee-Anne Coleman

Some good tips and texhniques

Enjoyed the book. Felt that the first few chapters were extremely repetitive but some good value once it got going.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.