Breathless? Relax your Breathing
Easy and effective method against stress to gain more energy and inner balance
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Acheter pour 7,00 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
-
Narrateur(s):
-
Colin Griffiths-Brown
-
Auteur(s):
-
Franziska Diesmann
-
Torsten Abrolat
À propos de cet audio
Let your breathing guide you into a deep relaxation. It is easy to learn, effective and applicable everywhere. There are many positive effects training and using a concious and deep breathing: The muscles relax, the body and its organs get an improved oxygen supply. With these exercises you train a more and more conscious and deep breathing for your everyday life. With regular use (recommended daily over a longer time period) you automatically gain balance and energy.
You can apply these exercises everywhere if you are in stress or you just want to enjoy a silent moment.
Title summary:
- Breathing exercise 1: with focus on mindfulness and concentration;
- Breathing exercise 2: with focus on breathing with the abdomen;
- Breathing exercise 3: with focus on breathing through the nose;
- Short breath exercise for a moment and for concentration and composure.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Ce que les auditeurs disent de Breathless? Relax your Breathing
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.