Der Selbstheilungscode
Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
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Der Selbstheilungscode
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Narrateur(s):
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Olaf Pessler
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Auteur(s):
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Tobias Esch
À propos de cet audio
In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
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Der Schlüssel zu IHRER Gesundheit!
-- Dr. med. Eckart von Hirschhausen