Devenir champion
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
0,99 $/mois pendant vos 3 premiers mois
Acheter pour 16,68 $
-
Narrateur(s):
-
Stéphane Hervé
-
Auteur(s):
-
Cédric Quignon-Fleuret
À propos de cet audio
La différence entre les champions et les espoirs : le mental.
Les sportifs donnent souvent l'impression d'être des rocs impénétrables et incassables. Dans l'imaginaire collectif, l'exigence liée aux compétitions, à l'entraînement quotidien suppose un mental d'acier, une force morale surhumaine qui ne peut se permettre de plier à la moindre difficulté rencontrée. Ce n'est pas faux : supporter l'intensité du très haut niveau n'est pas à la portée de tous, il faut une sacrée dose d'égo, de volonté, de courage pour y prétendre. Mais les athlètes sont des femmes et des hommes comme les autres : ils doivent dépasser, surmonter des épreuves et ont tout à gagner à mieux se connaître.
Devenir champion propose précisément de plonger au cœur des obstacles auxquels se trouvent confrontés nos sportifs. Qu'ils soient basketteurs, gymnastes, footballeurs, tous ont au moins une fois dans leur carrière jeté l'éponge, après une défaite humiliante ou une blessure. Cédric Quignon-Fleuret, Psychologue clinicien et responsable de l'Unité de Psychologie du Sport de l'INSEP, partage la sphère intime de nos plus grandes personnalités sportives et pourvoyeurs de médailles depuis de longues années. Fort de cette expérience unique, il partage dans cet ouvrage une analyse sans détours des principaux maux ou épreuves auxquels les champions sont confrontés, depuis leur enfance jusqu'à leur consécration sur le podium. Son propos s'appuie sur des interviews et des témoignages exclusifs qui, chaque fois, servent de socle à la présentation de l'auteur.
Riche et instructif, vision inédite du monde des sportifs de haut niveau, Devenir champion montre comment psychologie et performance sont les meilleures alliées d'une carrière sportive.
©2016 Edi8 (P)2020 Audible StudiosVous pourriez aussi aimer...
-
Witch! C'est moi, l'ingrédient secret
- Auteur(s): Jessy Riendeau
- Narrateur(s): Joëlle Bourdon
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global8
-
Performance7
-
Histoire7
Il paraît que c'est quand on lâche prise et qu'on accepte de faire confiance à l'Univers que tout s'aligne. J'ajouterais que ça prend une pincée d'introspection et, surtout, une dose massive d'amour. D'amour de soi. Je me suis négligée pas mal dernièrement et j'ai dû descendre dans le sous-sol de mon être pour en rallumer la lumière. Pour retrouver ce qui me fait vibrer. Ouf! Ce n'était pas beau tout de suite! Mais avec du courage et une quantité impressionnante de motivation (puis aussi les good vibes de mon quartz rose), j'ai réussi à faire quelque chose de pas pire.
-
-
Un gros coup de cœur
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-11-25
Auteur(s): Jessy Riendeau
-
L’investissement dans toute sa simplicité [Investing Made Simple]
- Les 49 conseils essentiels en matière de finances personnelles, de gestion de patrimoine et de trading que les pros devraient partager [The 49 Essential Personal Finance, Wealth Management, and Trading Tips That Pros Should Share]
- Auteur(s): WallStreet Smart
- Narrateur(s): Jean-Sebastien Mercier
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global10
-
Performance8
-
Histoire8
Vous pouvez réussir dans le domaine financier avec un minimum d'informations. Franck Normandeau est dans le jeu depuis plus de 20 ans et il a fait toutes les lectures de base pour vous. Et c'est exactement ce que vous trouverez dans ces minutes. Pour réussir, il faut être conscient des dangers qui nous guettent et connaître les règles du jeu les plus importantes. Alors si vous pensiez qu'il vous fallait des années d'études pour acquérir les compétences dont vous avez besoin pour réussir, détrompez-vous. Découvrez comment percer les secrets de l'investissement.
-
-
Du vrai bonbon sans sucre ajouté!
- Écrit par Wolftruck le 2025-12-16
Auteur(s): WallStreet Smart
-
Kurashi (French edition)
- La joie est un art de vivre
- Auteur(s): Marie Kondo
- Narrateur(s): Florine Orphelin
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global3
-
Performance2
-
Histoire2
Débarrassez-vous donc de ce qui vous encombre pour faire place à ce qui vous est cher ! Inspiré d'un concept japonais, le kurashi – qui signifie " mode de vie " – ce guide améliorera votre quotidien, de votre réveil à votre coucher. Posez-vous la question " Cet objet me procure-t-il de la joie ? " et adoptez la méthode, devenue culte, de Marie Kondo pour aménager votre intérieur. Grâce à la visualisation de votre mode de vie idéal, vous sublimerez chaque recoin de votre maison !
-
-
Agréable
- Écrit par Client d'Amazon le 2024-03-25
Auteur(s): Marie Kondo
-
La Théorie Let Them
- Arrêtez de vouloir contrôler l'incontrôlable
- Auteur(s): Mel Robbins, Danielle Lafarge - traducteur
- Narrateur(s): Micky Sebastian
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
-
Au global21
-
Performance20
-
Histoire20
Arrêtez de vouloir contrôler l’incontrôlable, laissez donc faire ! Deux mots simples vont changer votre vie ! Vous avez du mal à atteindre vos objectifs ou à être plus heureux ? Le problème ne vient pas de vous. Le problème, c’est le pouvoir que vous donnez aux autres. Dans ce livre, vous apprendrez comment deux mots – Let Them (laissez-les) – peuvent vous délivrer de l’opinion et du jugement d’autrui. Vous serez alors libéré du besoin épuisant de vouloir tout contrôler autour de vous.
-
-
Égocentrique
- Écrit par Marie-Eve Laroche le 2025-06-01
Auteur(s): Mel Robbins, Autres
-
Détox de dopamine [Dopamine Detox]
- Guide pratique pour éliminer les distractions et accomplir vos tâches clés [Practical Guide to Eliminating Distractions and Accomplishing Your Key Tasks]
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global7
-
Performance5
-
Histoire5
Retrouvez votre concentration en 48 heures voire moins. Procrastinez-vous continuellement ? Vous sentez-vous agité et incapable de vous concentrer sur votre travail ? Avez-vous du mal à vous motiver pour des objectifs importants ? Si oui, vous pourriez avoir besoin dune détoxification de dopamine.
-
-
PDF accompagnant ce livre?
- Écrit par Jonathan R. le 2024-11-15
Auteur(s): Thibaut Meurisse
-
Hypnose pour débutants. Atteignez de plus hauts niveaux de conscience et de réussite
- Auteur(s): William W. Hewitt
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 3 h et 36 min
- Version abrégée
-
Au global8
-
Performance5
-
Histoire5
Une façon simple et naturelle d'apporter des changements importants dans votre vie. Ce sympathique guide préliminaire vous apprend à réaliser vos rêves à l'aide de l'hypnose. L'hypnose est naturelle et vous aide à vous détendre, c'est un moyen très efficace d'atteindre vos objectifs personnels, de maîtriser vos phobies et vos peurs, de vous défaire de vos mauvaises habitudes, de développer votre mémoire, les possibilités sont infinies !
Auteur(s): William W. Hewitt
-
Witch! C'est moi, l'ingrédient secret
- Auteur(s): Jessy Riendeau
- Narrateur(s): Joëlle Bourdon
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global8
-
Performance7
-
Histoire7
Il paraît que c'est quand on lâche prise et qu'on accepte de faire confiance à l'Univers que tout s'aligne. J'ajouterais que ça prend une pincée d'introspection et, surtout, une dose massive d'amour. D'amour de soi. Je me suis négligée pas mal dernièrement et j'ai dû descendre dans le sous-sol de mon être pour en rallumer la lumière. Pour retrouver ce qui me fait vibrer. Ouf! Ce n'était pas beau tout de suite! Mais avec du courage et une quantité impressionnante de motivation (puis aussi les good vibes de mon quartz rose), j'ai réussi à faire quelque chose de pas pire.
-
-
Un gros coup de cœur
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-11-25
Auteur(s): Jessy Riendeau
-
L’investissement dans toute sa simplicité [Investing Made Simple]
- Les 49 conseils essentiels en matière de finances personnelles, de gestion de patrimoine et de trading que les pros devraient partager [The 49 Essential Personal Finance, Wealth Management, and Trading Tips That Pros Should Share]
- Auteur(s): WallStreet Smart
- Narrateur(s): Jean-Sebastien Mercier
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global10
-
Performance8
-
Histoire8
Vous pouvez réussir dans le domaine financier avec un minimum d'informations. Franck Normandeau est dans le jeu depuis plus de 20 ans et il a fait toutes les lectures de base pour vous. Et c'est exactement ce que vous trouverez dans ces minutes. Pour réussir, il faut être conscient des dangers qui nous guettent et connaître les règles du jeu les plus importantes. Alors si vous pensiez qu'il vous fallait des années d'études pour acquérir les compétences dont vous avez besoin pour réussir, détrompez-vous. Découvrez comment percer les secrets de l'investissement.
-
-
Du vrai bonbon sans sucre ajouté!
- Écrit par Wolftruck le 2025-12-16
Auteur(s): WallStreet Smart
-
Kurashi (French edition)
- La joie est un art de vivre
- Auteur(s): Marie Kondo
- Narrateur(s): Florine Orphelin
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global3
-
Performance2
-
Histoire2
Débarrassez-vous donc de ce qui vous encombre pour faire place à ce qui vous est cher ! Inspiré d'un concept japonais, le kurashi – qui signifie " mode de vie " – ce guide améliorera votre quotidien, de votre réveil à votre coucher. Posez-vous la question " Cet objet me procure-t-il de la joie ? " et adoptez la méthode, devenue culte, de Marie Kondo pour aménager votre intérieur. Grâce à la visualisation de votre mode de vie idéal, vous sublimerez chaque recoin de votre maison !
-
-
Agréable
- Écrit par Client d'Amazon le 2024-03-25
Auteur(s): Marie Kondo
-
La Théorie Let Them
- Arrêtez de vouloir contrôler l'incontrôlable
- Auteur(s): Mel Robbins, Danielle Lafarge - traducteur
- Narrateur(s): Micky Sebastian
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
-
Au global21
-
Performance20
-
Histoire20
Arrêtez de vouloir contrôler l’incontrôlable, laissez donc faire ! Deux mots simples vont changer votre vie ! Vous avez du mal à atteindre vos objectifs ou à être plus heureux ? Le problème ne vient pas de vous. Le problème, c’est le pouvoir que vous donnez aux autres. Dans ce livre, vous apprendrez comment deux mots – Let Them (laissez-les) – peuvent vous délivrer de l’opinion et du jugement d’autrui. Vous serez alors libéré du besoin épuisant de vouloir tout contrôler autour de vous.
-
-
Égocentrique
- Écrit par Marie-Eve Laroche le 2025-06-01
Auteur(s): Mel Robbins, Autres
-
Détox de dopamine [Dopamine Detox]
- Guide pratique pour éliminer les distractions et accomplir vos tâches clés [Practical Guide to Eliminating Distractions and Accomplishing Your Key Tasks]
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global7
-
Performance5
-
Histoire5
Retrouvez votre concentration en 48 heures voire moins. Procrastinez-vous continuellement ? Vous sentez-vous agité et incapable de vous concentrer sur votre travail ? Avez-vous du mal à vous motiver pour des objectifs importants ? Si oui, vous pourriez avoir besoin dune détoxification de dopamine.
-
-
PDF accompagnant ce livre?
- Écrit par Jonathan R. le 2024-11-15
Auteur(s): Thibaut Meurisse
-
Hypnose pour débutants. Atteignez de plus hauts niveaux de conscience et de réussite
- Auteur(s): William W. Hewitt
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 3 h et 36 min
- Version abrégée
-
Au global8
-
Performance5
-
Histoire5
Une façon simple et naturelle d'apporter des changements importants dans votre vie. Ce sympathique guide préliminaire vous apprend à réaliser vos rêves à l'aide de l'hypnose. L'hypnose est naturelle et vous aide à vous détendre, c'est un moyen très efficace d'atteindre vos objectifs personnels, de maîtriser vos phobies et vos peurs, de vous défaire de vos mauvaises habitudes, de développer votre mémoire, les possibilités sont infinies !
Auteur(s): William W. Hewitt
-
Сomme par magie
- Vivre sa créativité sans la craindre
- Auteur(s): Elizabeth Gilbert
- Narrateur(s): Lauren Apkarian
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global23
-
Performance21
-
Histoire21
Découvrez la créativité en vous ! Elizabeth Gilbert, l'auteure du best-seller mondial "Mange, prie, aime" revient avec un nouveau succès. N'avez-vous jamais rêvé de suivre votre propre inspiration dans votre vie, mais vous avez toujours eu peur de ne pas être assez bon pour quelque chose ? Alors, le livre "Comme par magie" est destiné à vous !
-
-
Excellent livre, La narration laisse à désirer.
- Écrit par Isis le 2025-06-05
Auteur(s): Elizabeth Gilbert
-
Deviens un aimant social
- En finir avec la peur du regard des autres
- Auteur(s): Charlie Haid
- Narrateur(s): Charlie Haid
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global3
-
Performance3
-
Histoire3
Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague.
-
-
Interessant
- Écrit par Vincent le 2024-08-24
Auteur(s): Charlie Haid
-
Running
- Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
- Auteur(s): Vincent Viet
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global4
-
Performance3
-
Histoire3
Le running est un sport universel, formidable prétexte au partage, à l'échange et à la découverte... Nul besoin de beaucoup d'arguments pour vous convaincre de ses bienfaits sur le corps et l'esprit ! Mais encore faut-il que ce sport soit pratiqué dans de bonnes conditions et que certaines règles soient respectées. C'est la mission que je me suis fixé. Grâce à mon expérience croisée de coureur à pied de haut niveau et de coach sportif, j'ai mis au point des plans d'entraînement pour aider les coureurs débutants à se lancer en douceur et, surtout, à garder le cap.
-
-
Pas adapté pour le Québec
- Écrit par Simon Dufresne le 2023-06-23
Auteur(s): Vincent Viet
-
L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- Auteur(s): William Porter
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global18
-
Performance14
-
Histoire14
Révolutionnez votre compréhension de l’alcool avec le guide incontournable L’alcool expliqué ! Avez-vous déjà ressenti que votre consommation d’alcool échappait à votre contrôle, même quand vous vous promettiez de ne boire qu’un verre ? Combien de fois vous êtes-vous réveillé avec des regrets, ne vous souvenant que partiellement de la nuit précédente ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré tous les effets négatifs, l’alcool garde une place si importante dans votre vie ? Ce livre répondra à vos questions et vous aidera à comprendre comment ça marche, l’alcool, et que faire si la dépendance est déjà développée.
-
-
Pertinent
- Écrit par Amazon Customer le 2025-11-12
Auteur(s): William Porter
-
Le pouvoir de la confiance
- L’ingrédient essentiel de l’épanouissement et de la performance
- Auteur(s): Stephen R. Covey
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 11 h et 51 min
- Version intégrale
-
Au global22
-
Performance15
-
Histoire16
Le best-seller mondial de Stephen Covey ! Le livre qui vous aidera à regarder votre vie, vos relations et votre affaire sous un nouvel angle ! Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. L'expert en motivation Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance.
-
-
Excellent livre sur les effets de la confiance
- Écrit par Amazon Customer le 2021-05-21
Auteur(s): Stephen R. Covey
-
Préparation mentale gagnante
- Auteur(s): Pierre David, Victor Sebastiao
- Narrateur(s): Maxime Van Santfoort
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global1
-
Performance1
-
Histoire1
Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ? Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ? Ce livre audio est pour vous ! Il propose une méthode inédite, la Dépolarisation®, pour : vous construire une identité de champion et éliminer la peur de l'échec ; vaincre les freins émotionnels et libérer votre plein potentiel ; renforcer votre confiance en vous pour devenir inarrêtable et réaliser vos rêves.
Auteur(s): Pierre David, Autres
Je conseil
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.