Page de couverture de Do This for You

Do This for You

How to Be a Strong Woman from the Inside Out

 Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Do This for You

Auteur(s): Krissy Cela
Narrateur(s): Krissy Cela
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 25,24 $

Acheter pour 25,24 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

“So many women second-guess themselves, put their needs last, or feel like they don’t have time to worry about their own well-being. But the truth is, a healthy balanced lifestyle is possible once you choose to commit, no matter what limitations you think you have, and I want to show you how!” (Krissy Cela)

Do This for You is your personal action plan for building your best life. Starting from the inside out, Krissy’s expert coaching will help you to grow into a stronger, more confident you.

Fitness is as much about the mental battle as it is the physical. Using simple techniques, Krissy will help you to develop the inner strength to do this for you, find the “why” that drives you, learn to value routine over motivation, challenge mental barriers and self-doubt, reframe your thoughts on diet and exercise, and build healthy habits that last.

Uplifting and empowering, this book will inspire a sense of self-worth that will radiate into every corner of your life.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Krissy Cela (P)2021 Hachette Audio Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Exercice physique Histoires réconfortantes Workout Plan
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Do This for You

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    16
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    12
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    11
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
Image de profil pour Utilisateur anonyme

You need this! She lays out all the fundamentals

Krissy does it again! Truly the best guide to fitness, mindset and overall health indeed

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
Image de profil pour Utilisateur anonyme

Motivating

I loved that she narrated her book. I love hearing her speak about her journey.
She is inspiring, refreshing and honest!
This book is simply motivating and makes you reflect on the next step of your fitness journey .
Love

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
Image de profil pour Amazon Customer

Wow

I have always struggled with finding the right purpose and the discipline to fuel my workout journey. After listening to this book I feel as though it is all possible, and I now have the tools to do it right and stick with it!

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.