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Page de couverture de Eat Stop Eat: How Much Protein

Eat Stop Eat: How Much Protein

How Much Protein Do You Need to Build Muscle, Lose Fat and Be Healthy?

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Eat Stop Eat: How Much Protein

Auteur(s): Brad Pilon
Narrateur(s): Gregory V. Diehl
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À propos de cet audio

The purpose of this audiobook is to examine the relationship between the protein you eat and your ability to build muscle. In other words, I am trying to answer the question, “Can nutrition - specifically the amount of protein you eat - help you build muscle?” Once this question has been properly examined, we will then break it down into two more direct questions - “Can the amount of protein you eat help build more muscle?” and “Can the amount of protein you eat help you build muscle faster?” After all, this is really what we want: more muscle faster!

©2019 Brad Pilon (P)2019 Brad Pilon Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Exercice physique Nutrition Alimentation saine Musculation
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