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En avkopplande promenad: avslappningsövning

Wellness Essentials

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En avkopplande promenad: avslappningsövning

Auteur(s): Frédéric Garnier
Narrateur(s): Johannes Johnström
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À propos de cet audio

En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
Gestion du stress Méditation
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