Fit durch den Arbeitstag. Ausgleich für Nacken und Rücken
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Fit durch den Arbeitstag. Ausgleich für Nacken und Rücken
Narrateur(s):
Ricarda Rasch
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Narrateur(s):
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Ricarda Rasch
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Auteur(s):
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Ricarda Rasch
À propos de cet audio
Ausgleich für Augen, Nacken und Rücken:
- Augenmuskelentspannung
- Wirbelsäulentorsion
Kurze Übungen für den Büro-Alltag:
- Schultersenkung
- Hüftbeugerdehnung
Grossraumbüro-geeignete Übungen:
- "Einseitig spüren"
- Nackenmuskelentspannung
14 Übungen für den Arbeitsalltag.
(c)+(p) 2006 AirPlay Entertainment GmbH
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