Fitness over 40
How to Live a Healthy Lifestyle with a Full Time Job
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Fitness over 40
Narrateur(s):
Nikki Delgado
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Narrateur(s):
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Nikki Delgado
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Auteur(s):
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Mary June Smith
À propos de cet audio
Do you work a full time job? Does it seem like you have no time to workout? This book is for you. Most Americans don't have time to workout or live a healthy lifestyle. This book will give you researched information that will help you. This is a guide that can help you reach your goals.
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- How to manage your time
- Food to stay away from
- More tips to maintain healthy lifestyle while working full-time
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