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Forever Fit

The Mindful Path, Cultivating Inner Peace and Joy through Meditation

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Forever Fit

Auteur(s): Mark Livingston
Narrateur(s): Bruce Powell
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À propos de cet audio

Forever Fit: The Mindful Path is a guidebook that explores the practice of meditation as a means to cultivate inner peace and joy. It offers practical techniques and insights to help individuals on their journey towards lasting well-being.

By embracing mindfulness, readers can develop a greater sense of self-awareness, reduce stress, and enhance mental clarity. This book provides a comprehensive understanding of meditation and its benefits, empowering listeners to find balance, fulfillment, and happiness in their lives.

©2023 Mark Livingston (P)2024 Mark Livingston Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Réussite Méditation Conscience de soi
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