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Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre
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Narrateur(s):
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Fabrice Midal
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Auteur(s):
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Fabrice Midal
À propos de cet audio
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !
Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant
Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
Table de matières :
- Introduction
- Chapitre 1. - Cessez de méditer
- Chapitre 2. - Cessez d'obéir
- Chapitre 3. - Cessez d'être sage
- Chapitre 4. - Cessez d'être calme
- Chapitre 5. - Cessez de vous refréner
- Chapitre 6. - Cessez d'être passif
- Chapitre 7. - Cessez d'être conscient
- Chapitre 8. - Cessez de vouloir être parfait
- Chapitre 9. - Cessez de chercher à tout comprendre
- Chapitre 10. - Cessez de rationaliser
- Chapitre 11. - Cessez de vous comparer
- Chapitre 12. - Cessez d'avoir honte de vous
- Chapitre 13. - Cessez de vous torturer
- Chapitre 14. - Cessez de vouloir aimer
- Chapitre 15. - Cessez de discipliner vos enfants
- Conclusion
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Thomas Séraphine
- Durée: 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête.
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Grandiose et édifiant!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-06
Auteur(s): Fabrice Midal
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La Guérison des 5 blessures
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marcha Van Boven
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici la suite tant attendue des "5 blessures qui empêchent d'être soi-même", le livre best-seller de Lise Bourbeau. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ? En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes.
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déception
- Écrit par Patricia Tremblay le 2024-09-09
Auteur(s): Lise Bourbeau
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La théorie du bourgeon
- Une philosophie anti-découragement
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Fabrice Midal
- Durée: 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l'efficacité absolue. Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas.
Auteur(s): Fabrice Midal
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Laurent Natrella
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sauvez votre peau en devenant narcissique ! Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit... Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain pour les autres, d'être exploité, de vous maltraiter ? Vous n'osez pas dire non ? Il est temps pour vous de devenir narcissique ! Car c'est le chemin indispensable et libérateur pour établir des rapports authentiques et généreux avec les autres.
Auteur(s): Fabrice Midal
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La montagne, c’est toi
- Se libérer de l’autosabotage
- Auteur(s): Brianna Wiest, Naomi Defays - traducteur
- Narrateur(s): Gaelle Bétend
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Best-seller et guide ultime pour trouver la liberté intérieure ! Découvrez le livre audio La montagne, c’est toi de Brianna Wiest et dites adieu à l’autosabotage pour toujours ! Très souvent nous nous sentons dans la vie comme au pied d’une montagne insurmontable, ce sont des épreuves que la vie place sur notre chemin, mais, en réalité, elles sont une accumulation de minuscules traumatismes, renoncements et mécanismes de défense que nous avons laissés s’amonceler au fil des ans.
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Extraordinaire
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-01
Auteur(s): Brianna Wiest, Autres
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
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- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-01
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
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Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
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Profond et équilibré
- Écrit par Martin Benny le 2020-08-16
Auteur(s): Christophe André
Ce que les critiques en disent
Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.
-- Psychologies
Un livre subtil qui esquisse une voie majeure.
-- Les Inrockuptibles