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Getriggert?

Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren

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Getriggert?

Auteur(s): Anouk Algermissen
Narrateur(s): Henriette Schreurs
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À propos de cet audio

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.

©2024 mvg Verlag (P)2024 mvg Verlag Communication et habilités sociales Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Relations Réussite

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