Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt

Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein?Wissenschaftliche Studien belegen schon seit Jahrzehnten, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können.Entdecke:

• Wieso das Glück deines Lebens von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt
• Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt
• Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln
• 7 Alltagstipps aus Japan um dich in weniger als 3 Tagen rundum besser zu fühlen
• Ein kompletter Werkzeugkasten, um dein Unterbewusstsein in weniger als einem Monat umzuprogrammieren

Und vieles mehr…Achtung: Positives Denken heißt nicht, dass du dir die Dinge einfach nur schön redest und alles immer positiv siehst.Mit den richtigen Tipps kriegst du einen klareren Blick auf deine Lebenssituation und lernst zwischen naiven Optimismus und positiven Denken zu unterscheiden.

Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Buch beschleunigen den Prozess und helfen dir dein Schicksal zu lenken.

Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hol dir dieses Hörbuch noch heute

Please note: This audiobook is in German.

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