Page de couverture de Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)

Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)

Entdecke das Geheimnis erholsamer Nächte

Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)

Auteur(s): Jana Maria Schaefers
Narrateur(s): Jana Maria Schaefers
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 8,60 $

Acheter pour 8,60 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

In unserer hektischen Welt ist guter Schlaf mehr als nur ein Luxus – er ist ein Muss für Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Wegweiser zu tiefem, erquickendem Schlaf, jede Nacht.

Was dich erwartet:

Expertenwissen: Geschrieben und gesprochen von renommierten Schlafexperten, bietet es dir eine fundierte Anwendung für einen nachhaltigen, gesunden Schlafes.

Praktische Lösungen: Lerne effektive Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung, die kinderleicht in den Alltag integrierbar sind.

Beruhigende Klänge: Erlebe sanfte, beruhigende Klänge und Frequenzen, die dich sanft in den Schlaf wiegen.

Deine Vorteile:

  • Steigere deine Energie: Starte jeden Morgen erfrischt und voller Energie in den Tag.
  • Verbessere deine Konzentration: Guter Schlaf fördert die mentale Klarheit und verbessert deine Konzentrationsfähigkeit.
  • Erhöhe dein Wohlbefinden: Langfristig trägt guter Schlaf zu einer verbesserten Gesundheit und einem höheren Wohlbefinden bei.
  • Komme voll und ganz im Hier und Jetzt an: Das Ziel dieser geführten Tiefenentspannung ist es, Dich beim Einschlafen von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick hinzugeben. Das ist möglich, wenn Deine linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen. Das konkrete Ergebnis verbessert sich mit jeder Wiederholung, wobei deine Entspannung und die eigene Heilkraft sich gegenseitig befruchten und verstärken.

Tausende zufriedener Kunden haben bereits von 'Guter Schlaf durch tiefe Entspannung' profitiert.

Bereit für tiefen, erholsamen Schlaf? Hol dir jetzt dein Exemplar von Guter Schlaf durch tiefe Entspannung und erlebe noch heute einen gesunden und friedvollen Schlaf! Wir empfehlen die Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge.

©2023 Lynen Media GmbH (P)2023 Lynen Media GmbH
Développement personnel Gestion du stress Médecine alternative Méditation Troubles du sommeil Troubles et maladies

Ce que les auditeurs disent de Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.