Handling Your Emotions
Emotional Intelligence as a Gift, Being Your Best Self, and the Power of Self-Compassion
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Handling Your Emotions
Narrateur(s):
Adam Lofbomm
Acheter pour 10,09 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
-
Narrateur(s):
-
Adam Lofbomm
-
Auteur(s):
-
E. J. Mattson
À propos de cet audio
Handling our emotions often requires more than we can manage alone. Support and guidance are often missing. Here you will find an approach that teaches:
- How to recognize your emotions before they take over
- Strategies to maintain equilibrium
- Somatic awareness activities
- Mindfulness exercises
This book is almost more than just a handbook of techniques. It explores:
- Mindset...and how to maximize yours!
- Emotional intelligence...and its application!
- The science of emotions
- Accessible review of the terms and concepts used when talking about emotional well-being
Here you have found a structured resource which provides:
- quick find advice on specific emotional experiences
- in depth conversation on the science of emotions
- coaching on how to maximize mindset
- a concrete guide to emotional intelligence
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Ce que les auditeurs disent de Handling Your Emotions
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.