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Aperçu

  • Healing Sounds

  • A Mix of Nature Sounds and Music for Anxiety, Depression and Stress Relief
  • Auteur(s): Mei Lynn Anderson
  • Narrateur(s): Andrew Baldwin
  • Durée: 5 h et 3 min

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Healing Sounds

Auteur(s): Mei Lynn Anderson
Narrateur(s): Andrew Baldwin
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Description

Every day, we are overwhelmed by work and everyday tasks which often bring us unneeded stress, anxiety, and depression. Immediately find your inner peace with a selection of carefully selected sounds to relieve the stress you have accumulated during the day.

How and when to use this audiobook:

  • Use these high quality audio tracks to improve your mental health.
  • Listen to this audiobook while you’re working to find your focus.
  • When you have to take an important decision, calm yourself down by listening one track.
  • Use it when anxiety seems to be taking over.
  • Before going to bed, it will help you fall into a deep and relaxing sleep.

Take some time for yourself and improve your mental and physical health with over five hours of calming music that will heal your mind and spirit!
©2020 Mei Lynn Anderson (P)2020 Mei Lynn Anderson
Gestion du stress Méditation
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