Page de couverture de How to Lose Weight While Playing with Your Kids

How to Lose Weight While Playing with Your Kids

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How to Lose Weight While Playing with Your Kids

Auteur(s): Tyler Buckhouse
Narrateur(s): Monica Kornblum
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À propos de cet audio

If you're a parent, you understand how difficult it can be to eat healthy and exercise on a regular basis. With your children taking up the majority of your life, who has time to cook a healthy meal or take a two-mile run? Often times, meals are surrendered or replaced with quick, not-so-healthy alternatives while exercise is never even a thought. This book will give you tips and advice on how to burn calories and lose wait while still spending time with your kids.

©2015 Tyler Buckhouse (P)2016 Tyler Buckhouse Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Santé des enfants

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