Gratuit avec l'essai de 30 jours

Extrait

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

How to Stop Self-Criticism

Auteur(s): Dr. Toni Cooper
Narrateur(s): Dr. Toni Cooper
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 3,02 $

Acheter pour 3,02 $

Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Many people have tremendous struggles with self-criticism. In this audio book, I outline 3 types of strategies that help people change their inner bully or self-critical attitudes. I explain the roots of self-criticism, journal strategies that identify problems in thinking, spiritual approaches to releasing negative attitudes, strategies for changing your inner dialogue, and how to establish positive supports to help you maintain your progress.

©2024 Dr. Toni Cooper (P)2024 Dr. Toni Cooper
activate_WEBCRO358_DT_T2
activate_samplebutton_t1

Ce que les auditeurs disent de How to Stop Self-Criticism

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.