Page de couverture de Intermittent Fasting

Intermittent Fasting

The Unstoppable Intermittent Fasting Beginners Guide to Lose 3 Pounds of Fat a Week, Build Muscle, Stay Lean and Feel Healthier

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Intermittent Fasting

Auteur(s): Beatrice Anahata
Narrateur(s): Betty Johnston
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À propos de cet audio

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Intermittent fasting has helped a lot of people shed fast and lose weight. You may have already heard of it or seen testimonials on social media attesting to its effectiveness. So, why haven’t you tried it?

Maybe you have a lot of questions or not sure how to start?

This guide will teach you everything you need to know to get started and answer the most common questions about intermittent fasting.

What you’ll learn:

  • How intermittent fasting can help with weight loss
  • Exercise tips to further help with your weight loss
  • How to build muscle while intermittent fasting
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©2017 Beatrice Anahata (P)2019 Beatrice Anahata
Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Exercice physique Jeûne Musculation
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