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L'art du bien-être extrême

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L'art du bien-être extrême

Auteur(s): Cheryl Richardson
Narrateur(s): Catherine De Sève
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À propos de cet audio

 Ce guide vous offre douze stratégies pour changer votre vie sous tous ses aspects. Chaque étape vous incite à modifier un comportement ou une circonstance qui vous empêche de progresser, et vous apprendrez à :
  • comprendre le véritable impact de votre entourage,
  • accepter les déconvenues dans tous les secteurs quand elles se présentent,
  • trouver votre rythme naturel et surfer sur les vagues de la vie,
  • découvrir vos passions et vos forces pour obtenir le meilleur de votre vie.

Avec des conseils judicieux et avisés, des exercices et des ressources efficaces pour vous transporter plus loin à chaque étape, ce guide pratique pour le cœur et l'esprit vous montrera qu'en changeant votre état d'esprit, vous pouvez radicalement changer votre vie.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2009 / 2015 Cheryl Richardson / Éditions ADA pour la traduction française (P)2015 Kampus Media Dépendance et réadaptation Réussite
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Aidant

J ai beaucoup aimé
Il y a certains trucs que je connaissais, mais de les entendre et les remettre en pratique est très aidant.
Bien aimé la voix également:-))
MERCI

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