Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
L'estime de soi
- S'aimer pour mieux vivre avec les autres
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 9 h et 52 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 25,05$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Vous pourriez aussi aimer...
-
Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
-
-
Profond et équilibré
- Écrit par Martin Benny le 2020-08-16
Auteur(s): Christophe André
-
La Guérison des 5 blessures
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marcha Van Boven
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Voici la suite tant attendue des "5 blessures qui empêchent d'être soi-même", le livre best-seller de Lise Bourbeau. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ? En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes.
Auteur(s): Lise Bourbeau
-
Méditer jour après jour
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Christophe André
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
-
-
Excellent pour tous les niveaux
- Écrit par Inovis le 2019-05-15
Auteur(s): Christophe André
-
101 essais qui vont changer votre façon de penser
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
-
-
Un des meilleur dans le genre
- Écrit par Stephane Chartier le 2024-02-23
Auteur(s): Brianna Wiest
-
Les Secrets du Langage Corporel [Secrets of Body Language]
- Comment Analyser les Gens et Se Defendre des Manipulateurs. Apprenez a Dechiffrer la Communication Non Verbale pour Decouvrir ... Intentions des Autres
- Auteur(s): Alexandre David
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 6 h et 24 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les Secrets du Langage Corporel vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à lire le langage corporel des autres, et à découvrir leurs véritables intentions. Vous apprendrez à comprendre instinctivement le pourquoi du comportement de certains individus, au point de savoir ce qu'ils vont dire ou faire ensuite. Et vous pouvez même détecter rapidement si quelqu'un essaie de vous manipuler ou de profiter de vous.
-
-
Pas aimé
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-02-14
Auteur(s): Alexandre David
-
Au-delà de nos peurs
- libérez-vous de votre pire ennemi
- Auteur(s): Laurent Debaker
- Narrateur(s): Laurent Debaker, Caroline Boyer
- Durée: 16 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
La peur irraisonnée est le sentiment le plus paralysant qui soit. Il nous empêche de vivre, d’être heureux, d’aller vers l’autre et de progresser. Il est le pire ennemi de notre bonheur et tout le monde en souffre d’une manière ou d’une autre. Au-delà de nos peurs est l’ultime outil afin de nous libérer facilement de toutes ces craintes qui nous ont trop longtemps empêchés d’accéder à l’existence que nous souhaitons.
-
-
Merci!!!
- Écrit par Julie Bédard le 2023-06-16
Auteur(s): Laurent Debaker
-
Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Jean-Marc Delhausse
- Durée: 12 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
-
-
Profond et équilibré
- Écrit par Martin Benny le 2020-08-16
Auteur(s): Christophe André
-
La Guérison des 5 blessures
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Marcha Van Boven
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Voici la suite tant attendue des "5 blessures qui empêchent d'être soi-même", le livre best-seller de Lise Bourbeau. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ? En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes.
Auteur(s): Lise Bourbeau
-
Méditer jour après jour
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Christophe André
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
-
-
Excellent pour tous les niveaux
- Écrit par Inovis le 2019-05-15
Auteur(s): Christophe André
-
101 essais qui vont changer votre façon de penser
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
-
-
Un des meilleur dans le genre
- Écrit par Stephane Chartier le 2024-02-23
Auteur(s): Brianna Wiest
-
Les Secrets du Langage Corporel [Secrets of Body Language]
- Comment Analyser les Gens et Se Defendre des Manipulateurs. Apprenez a Dechiffrer la Communication Non Verbale pour Decouvrir ... Intentions des Autres
- Auteur(s): Alexandre David
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 6 h et 24 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Les Secrets du Langage Corporel vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à lire le langage corporel des autres, et à découvrir leurs véritables intentions. Vous apprendrez à comprendre instinctivement le pourquoi du comportement de certains individus, au point de savoir ce qu'ils vont dire ou faire ensuite. Et vous pouvez même détecter rapidement si quelqu'un essaie de vous manipuler ou de profiter de vous.
-
-
Pas aimé
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-02-14
Auteur(s): Alexandre David
-
Au-delà de nos peurs
- libérez-vous de votre pire ennemi
- Auteur(s): Laurent Debaker
- Narrateur(s): Laurent Debaker, Caroline Boyer
- Durée: 16 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
La peur irraisonnée est le sentiment le plus paralysant qui soit. Il nous empêche de vivre, d’être heureux, d’aller vers l’autre et de progresser. Il est le pire ennemi de notre bonheur et tout le monde en souffre d’une manière ou d’une autre. Au-delà de nos peurs est l’ultime outil afin de nous libérer facilement de toutes ces craintes qui nous ont trop longtemps empêchés d’accéder à l’existence que nous souhaitons.
-
-
Merci!!!
- Écrit par Julie Bédard le 2023-06-16
Auteur(s): Laurent Debaker
-
L'estime de soi, un passeport pour la vie: 3e édition
- Auteur(s): Germain Duclos
- Narrateur(s): Neda Nasseri
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cette troisième édition de L’estime de soi, un passeport pour la vie décrit de manière vivante et imagée les quatre composantes de l’estime de soi (le sentiment de confiance, la connaissance de soi, le sentiment d’appartenance et le sentiment de compétence), de même que les attitudes parentales qui les favorisent. Elle comporte également un chapitre exhaustif sur le sentiment de compétence parentale, et une section inédite sur l’estime de soi des enseignants.
-
-
Problème avec le son et l'enregistrement
- Écrit par Melina Grondin le 2022-06-08
Auteur(s): Germain Duclos
-
La Méthode 1%
- Une petite habitude peut changer votre vie
- Auteur(s): Luca Mazzuccheli, Alice Gallori - traducteur
- Narrateur(s): Michelangelo Marchese
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Lucca Mazzuchelli, psychologue, nous livre une méthode concrète et efficace pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes et transformer sa vie… tout en douceur !
Auteur(s): Luca Mazzuccheli, Autres
-
Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- Auteur(s): Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, Autres
- Narrateur(s): Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique - même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer -, mais aussi totalement social - un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie.
-
-
Instructif
- Écrit par Christiane Lauzon le 2023-10-20
Auteur(s): Boris Cyrulnik, Autres
-
Le fabuleux pouvoir de votre cerveau
- Auteur(s): Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
- Narrateur(s): Steve Driesen
- Durée: 12 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Nous utilisons 5% de notre potentiel, et si nous en exploitions 100% ? Les scientifiques nous disent que nous n'utilisons qu'environ 5% de notre cerveau. Aussi, quel est le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % que nous n'exploitons pas ?
-
-
Merveilleux
- Écrit par Daccc daccc le 2023-07-16
Auteur(s): Deepak Chopra, Autres
-
Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- Auteur(s): Geneviève Krebs
- Narrateur(s): Alexandra Mori
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. C'est petit à petit au travers de risques à prendre que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi. L'amour de soi est un sentiment plein et rassurant qui permet de vivre heureux, même en étant seul.
-
-
Excellente écrivain, je recommande fortement.
- Écrit par MarieFrance le 2022-06-06
Auteur(s): Geneviève Krebs
-
L'expérience du Lâcher-prise
- Mon immersion dans la perfection de la vie
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Bertrand Maudet
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Le best-seller du "New York Times" qui a inspiré des millions de gens à travers le monde ! Découvrez l'histoire passionnante de Michael A. Singer, l'auteur du livre "L'Âme délivrée", numéro 1 sur la liste des best-sellers du "New York Times". L'existence se déroule rarement exactement comme nous le voulons. Alors, pourquoi avons-nous envie de tout contrôler ? "La vie est comme un magicien". Mais comment verrez-vous ce dont la vie est capable si vous essayez toujours de la contrôler ?!
-
-
Le lâcher-prise
- Écrit par Lavigne Richard le 2021-08-13
Auteur(s): Michael A. Singer
-
Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Christophe André
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
-
-
J’ai écouté plusieurs fois. Je retiens le bonheur . Je le conseille à tous et répéter souvent. Un baume pour toute personne
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-10-15
Auteur(s): Christophe André
-
Dire adieu
- Savoir quand et comment
- Auteur(s): Yvon Dallaire
- Narrateur(s): Yvon Dallaire
- Durée: 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Il existe dans tout couple une lutte pour le pouvoir tout à fait normale. Cette lutte peut être saine si elle permet aux deux membres d’exprimer leurs besoins, de satisfaire leurs attentes et si elle se fait dans le respect mutuel et la confiance réciproque. Par contre, elle devient malsaine lorsque vous vivez une ambivalence viscérale entre votre raison qui vous dit de quitter cette situation malsaine et votre cœur qui vous dit que vous l’aimez toujours.
-
-
ce que j'avais besoin d'entendre
- Écrit par Marie-Ève julien le 2023-04-27
Auteur(s): Yvon Dallaire
-
Ikigai & Kaizen
- La Stratégie Japonaise pour Atteindre Bonheur et Succès (Définir des objectifs, arrêter de procrastiner, être plus efficace, avoir de bonnes habitudes, se concentrer et s'épanouir)
- Auteur(s): Anthony Raymond
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 5 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Plongez dans le secret japonais qui libère votre vocation, votre productivité et votre passion dans la vie.
-
-
Très riche et utile
- Écrit par Chantal pelletier le 2024-05-11
Auteur(s): Anthony Raymond
-
Ho'oponopono. Le pouvoir en vous - Version Iintégrale
- Auteur(s): Laurent Debaker
- Narrateur(s): Laurent Debaker
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Qui n'a pas rêvé de posséder le moyen de se débarrasser enfin du poids de son passé, des mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limitations, afin de vivre dans l'amour, le bonheur, le bien-être et l'abondance ? Ce moyen existe, il est infaillible et il se nomme Ho'oponopono. Cette méthode thérapeutique millénaire venue d'Hawaï, dont l'efficacité est reconnue y compris par l'Organisation Mondiale de la Santé, a pour effet de faire disparaitre l'impact que tous les évènements de notre vie ont eu sur nous.
-
-
Un incontournable en développement personnel
- Écrit par Lou le 2019-09-29
Auteur(s): Laurent Debaker
-
Le livre des secrets
- Dévoilez les dimensions cachées de notre vie
- Auteur(s): Deepak Chopra, Bernard Dubant - traducteur
- Narrateur(s): Steve Driesen
- Durée: 9 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dans cet ouvrage, quinze sceaux sont brisés, quinze secrets sont dévoilés, non pas profanés, non pas vulgarisés, mais "expliqués", rendus accessibles, "pratiques" ; la compréhension et la pratique allant de pair. De quoi s'agit-il ? Rien de moins que la connaissance ultime, suprême. Le lecteur est invité à "devenir réel", à sortir de son rêve, à remettre en question... pour réaliser son unité avec l'univers, pour réaliser son Soi, comme le dit l'hindouisme non dualiste.
Auteur(s): Deepak Chopra, Autres
-
Méditations. Rompre avec soi-même
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.
-
-
Miraculeux
- Écrit par Lina Laverriere le 2020-09-02
Auteur(s): Joe Dispenza
Description
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.
Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
Pour autant, rien n'est irrémédiable.
Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ?
Ce livre audio vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.
Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
D'autres livres audio du même...
Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.
Transformez votre journée
Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !
Écoutez partout
Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.
Emportez toute votre bibliothèque avec vous
Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.
Apprenez en écoutant
Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.
Atteignez vos objectifs de lecture
Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !
Trouvez votre style
Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.
Ce que les auditeurs disent de L'estime de soi
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
- Utilisateur anonyme
- 2023-01-29
Mon miroir
Je me reconnais dans certains patterns dans ce livre. Excellente narration! Un peu long mais très intéressant.
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.