Maigrir grâce à l'autohypnose
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Narrateur(s):
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Carole Bellanger
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Auteur(s):
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Sandrine Belmont
À propos de cet audio
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ?
Vous grignotez entre les repas ?
Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ?
Vous ressentez une dépendance au sucre ?
L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.
L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement.
Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture.
Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte de poids.
Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
©2019 Les éditions de l'Opportun (P)2020 Audible StudiosVous pourriez aussi aimer...
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Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau. Vous arrêtez donc vos repas plus vite, sans frustrations ni efforts de volonté. Cette opération est l’un des moyens les plus efficaces pour maigrir. Le problème, c’est qu’elle est aussi lourde pour votre organisme…et pour votre porte monnaie.
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De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
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- Auteur(s): Geneviève Gagnon
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Commentaire éditorial
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