Meditation for Relaxation
60 Meditative Practices to Reduce Stress, Cultivate Calm, and Improve Sleep
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
0,00 $ pour vos 30 premiers jours
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
0,99 $/mois pendant vos 3 premiers mois
L'offre prend fin le 30 avril 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Exclusivité Prime: 2 titres
gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Meditation for Relaxation
Narrateur(s):
Jef Holbrook
Acheter pour 18,73 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
-
Narrateur(s):
-
Jef Holbrook
-
Auteur(s):
-
Adam O'Neill
À propos de cet audio
Practical Meditations for Real Relaxation
When you’re caught in the waves of a busy mind, pushed and pulled from place to place, day and night - wouldn’t it be wonderful to finally relax? You can. The meditation strategies and practices inside this book will help you find calm, get better sleep, and beat stress.
Reset your thoughts and settle your emotions with a quick meditation or use belly breaths to achieve deep and restful sleep. Meditation for Relaxation gets right to the techniques to give you right now benefits of meditation.
Inside Meditation for Relaxation, you’ll find:
- Theory into practice - go beyond theory and dive into the benefits of practicing meditation.
- 60 meditations - cultivate calm, reduce stress, and wake up feeling like you’ve actually slept.
- Minutes to mindfulness - Choose from 5, 10, 15, or 20 minute meditations to reset no matter how busy you are.
No matter how crazy your day has been, you can find peace in the middle of swirling thoughts and emotions with meditation.
©2019 Althea Press, Emeryville, California (P)2019 Audible, Inc.Ce que les auditeurs disent de Meditation for Relaxation
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.