Méditer jour après jour
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Méditer jour après jour
Acheter pour 25,23 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
-
Narrateur(s):
-
Christophe André
-
Auteur(s):
-
Christophe André
À propos de cet audio
Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur...
Ce livre audio est la lecture de la version texte, revue et augmentée, de Méditer, jour après jour (L'Iconoclaste).©2011 L'iconoclaste (P)2015 Audiolib
Ce que les auditeurs disent de Méditer jour après jour
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
-
Au global5 out of 5 stars
-
Performance5 out of 5 stars
-
Histoire5 out of 5 stars
- Dario Josh
- 2023-10-13
Apaisant
J’adore le fait que c’est lus par Christophe André.
Cela fais 7 fois que je le réécoute.
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
1 personne a trouvé cela utile
-
Au global5 out of 5 stars
-
Performance5 out of 5 stars
-
Histoire5 out of 5 stars
- Champion90210
- 2018-08-11
Une perle
Je l'ai écouté deux fois, ce live m'apporte beaucoup de bien. La voix de Christophe nous invite au calme.
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
2 les gens ont trouvé cela utile
-
Au global5 out of 5 stars
-
Performance4 out of 5 stars
-
Histoire5 out of 5 stars
- Inovis
- 2019-05-15
Excellent pour tous les niveaux
Je pratiquais déjà la pleine conscience de base, souvent dictée, où on je m'attardais à chaque partie de mon corps pour "relaxer". Mais là... ma vie vient de totalement changer!
Christophophe André nous propose un livre formidable sur la méditation. Il nous accompagne pas à pas vers des pratiques et applications de plus en plus complètes et ce sans pression, simplement et facile à comprendre.
Ce que j'ai aussi adoré, c'est le fait qu'on ne tombe pas dans le spirituel nouvel âge; ce qui me fait souvent décrocher totalement. L'auteur est très terre à terre et fait beaucoup de parallèles fort intéressants avec des concepts et approches en psychologie. Cela collait beaucoup à mon côté plus cartésien.
Bref, depuis cette lecture la pleine conscience fait partie de mon quotidien. Dans ma vie personnelle, dans ma vie amoureuse et dans ma vie professionnelle. Je vois des différences importantes chez moi, je suis plus posé, plus calme, moins impulsif, moins précipité...
Définitivement un excellent livre audio.
Note importante, ce n'est pas un accompagnement audio pour pratiquer la pleine conscience! Vous devez être concentré quand vous écouterez Christophe vous narrer son livre.
Bonne écoute!
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
3 les gens ont trouvé cela utile
-
Au global5 out of 5 stars
-
Performance5 out of 5 stars
-
Histoire5 out of 5 stars
- gabrielle
- 2020-12-10
Magnifique. Tout simplement parfait.
Le plus beau livre audio qui soit ! Une poésie er une méditation en soi. Merci dr André
Gabrielle Lafreniere
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
1 personne a trouvé cela utile
-
Au global4 out of 5 stars
-
Performance4 out of 5 stars
-
Histoire4 out of 5 stars
- Patrick
- 2022-05-24
Beaucoup d’informations
Agréable à écouter. Tres bon contenu mais un peu long. Je le recommande à tous les groupes d’âge
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
-
Au global5 out of 5 stars
-
Performance5 out of 5 stars
-
Histoire5 out of 5 stars
- Kindle Customer
- 2023-02-23
Necessaire car toujours au present.
Tres rassurant, merci, tres interactif. Un autre niveau... contre les mystifications des psychotherapies quelque peu sauvages profitant de la honte et de la vulnerabilite humaines.
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.