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Aperçu

  • Natürlich abnehmen

  • Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
  • Auteur(s): Felix Klemme
  • Narrateur(s): Felix Klemme
  • Durée: 3 h et 40 min

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Description

Abnehmen und innerlich heilen.

Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen. Wer abnehmen will, kommt nicht um die Welt der Emotionen und Gefühle herum. Sie sind es, die unser Verhalten maßgeblich beeinflussen und uns durch unser Unterbewusstsein lenken. Felix Klemme bietet in diesem fundierten Ratgeberhörbuch praktische Übungen und Selbsttests an, mit denen es uns gelingt, einfach dauerhaft abzunehmen.
©2020 Knaur Verlag, München (P)2020 Argon Verlag GmbH, Berlin
Développement personnel Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Santé mentale
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