Page de couverture de Neurosculpting

Neurosculpting

A Step-by-Step Program to Change Your Brain and Transform Your Life

Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Neurosculpting

Auteur(s): Lisa Wimberger
Narrateur(s): Lisa Wimberger
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 43,98 $

Acheter pour 43,98 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

Scientifically grounded practices for healing and transformation.

Modern neuroscience shows that what we do and think can change the physical structure of the brain - yet often this occurs unconsciously, when we habitually react to stress in unhealthy ways. Lisa Wimberger created Neurosculpting® as a complete approach for consciously reshaping our brains for greater happiness, health, creativity, and compassion. With Neurosculpting, she offers you in-depth training in this powerful process for using meditation, mindfulness, diet, and unique daily practices to help you create positive, lasting changes in your brain - and your life.

Rewiring your brain for resilience and happiness.

The first step in Neurosculpting is to change the way you deal with stress. You'll learn why the brain instinctively responds to everyday stress as a physical threat - and how you can "rewrite the script" that your nervous system follows when stressful situations arise. From there, Lisa offers guided meditations and practical strategies to help you improve your physical and emotional health, discover calm and joy, clear self-limiting beliefs, increase your creative flexibility, and connect to others. Through her groundbreaking work with first-responders, Lisa Wimberger has discovered which practices have the greatest success for creating positive change at the neurological level. Rich with scientific research and proven techniques, Neurosculpting is a complete course for becoming an active agent in your own healing and transformation.

©2014 Lisa Wimberger (P)2014 Lisa Wimberger
Gestion du stress Méditation Psychologie Réussite
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Neurosculpting

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    6
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    4
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    4
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Classer par :
Filtrer
  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Eye opening, worth the listen

Recommended, insightful, well laid out and written. Easy to follow meditations. One to be listened to over and over again!

#Audible1

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

1 personne a trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

A guide to strategies with great utility.

Lisa shares useable science for a wide range of application. The guided meditations are awesome. Recommend for everybody doing anything.
Mike Luider

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.