Page de couverture de Só depende de mim [It's On Me]

Só depende de mim [It's On Me]

Como conhecer e aceitar a si mesmo e viver com autenticidade e sentido [How to know and accept yourself and live with authenticity and meaning]

 Aperçu

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Só depende de mim [It's On Me]

Auteur(s): Sara Kuburic
Narrateur(s): Hannah Kupper
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À propos de cet audio

Terapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa.

Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem.

De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la.

Neste audiolivro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta.

Você vai descobrir como:

• vivenciar emoções sem se deixar dominar por elas

• estabelecer uma conexão saudável com o seu corpo

• colocar limites amorosos para curar seus relacionamentos

• organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere

• encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido

Please note: This audiobook is in Portuguese.

OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.

©2023 Sara Kuburic 2024 GMT Editores Ltda. (P)2025 Audible Inc. Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Psychotherapy Émotions

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