Se relever après la rupture [Getting Back Up After a Breakup]

Reprendre sa vie en main [Take back Control of Your Life]

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Se relever après la rupture [Getting Back Up After a Breakup]

Auteur(s): Karine Gendreau

Narrateur(s): Eric Thibeault

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À propos de cet audio

Lorsque tout s’effondre après une rupture amoureuse, il peut être difficile de voir la lumière au bout du tunnel. Ce livre est un véritable guide pour celles et ceux qui traversent cette période douloureuse, offrant des conseils pratiques et des réflexions profondes pour transformer cette épreuve en une opportunité de renouveau. À travers des étapes clés, vous apprendrez à accepter la douleur, comprendre les raisons de la rupture, et surtout, à vous reconstruire, tant émotionnellement que mentalement. De la gestion du sentiment de solitude à la revalorisation de l’estime de soi, ce livre vous aidera à redéfinir qui vous êtes, à retrouver confiance, et à découvrir comment être heureux seul. Avec une approche bienveillante et des outils concrets, ce guide vous montrera qu’une rupture n’est pas la fin de l’amour, mais le début d’un voyage vers une version plus forte et plus indépendante de vous-même. Que vous souhaitiez embrasser à nouveau l’amour ou choisir de rester célibataire par choix, vous trouverez dans ces pages l’inspiration et la force nécessaires pour tourner la page et commencer un nouveau chapitre, plus épanouissant et rempli d’espoir.

Please Note: This audiobook is in French.

Développement personnel

Estime de soi

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