Page de couverture de Sleepless Nights

Sleepless Nights

Easy Tips to Defeat Insomnia, Discover Sleep and Find Happiness

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Sleepless Nights

Auteur(s): Mark Schilling
Narrateur(s): Jeremy Bohn
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À propos de cet audio

Can't sleep at night? Do you find yourself day after day struggling with the negative effects of sleeplessness? You may have insomnia. If this is the case, this is the audiobook for you.

Learn exactly what this sleep disorder is, how it effects the body and mind, and how to defeat it. Arm yourself with the knowledge needed to rediscover sleep and happiness today!

©2015 Paul Ibbetson (P)2015 Paul Ibbetson
Gestion du stress Troubles du sommeil Santé mentale
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