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Page de couverture de Sleeplessness

Sleeplessness

Assessing Sleep Need in Society Today

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Sleeplessness

Auteur(s): Jim Horne
Narrateur(s): Jay Webb
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À propos de cet audio

This book critically evaluates the popular notion that today’s society is suffering from "sleep debt", or what Horne calls "societal insomnia" - an apparent chronic loss of sleep, which can lead to obesity and related physical and mental disorders including heart disease.

It presents evidence which suggests that sleep debt has not in fact worsened to any marked extent over the last hundred or so years, by looking back at some historical writings on sleeplessness and integrating the findings with, evidence-based research that he has undertaken over the last decade.

Written in a concise and understandable way, and interwoven with real-world insights, the book will be useful to academic and students of cognitive, critical, and social psychology, neuroscience, and sociology, as well as anyone who is interested in the social and psychological implications of sleep and sleeplessness.

The book is published by Palgrave MacMillan. The audiobook is published by University Press Audiobooks.

©2016 Jim Horne (P)2019 Redwood Audiobooks Anthropologie Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Psychologie Psychologie et santé mentale Troubles du sommeil Troubles et maladies Sincère Santé Santé mentale Nutrition Exercice physique
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