Page de couverture de Social Anxiety

Social Anxiety

The Definitive Guide to Reduce Stress, Prevent Depression, Overcome Panic Attacks, Win Shyness, Increase Self-Esteem and Improve your Conversations

 Aperçu

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Social Anxiety

Auteur(s): Dane Williams
Narrateur(s): Julian Kasow
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À propos de cet audio

Do you suffer from social anxiety?

Are you looking for ways to beat it?

Social Anxiety is a comprehensive guide to finally taking control of your social anxiety and turning it on its head. If you’re shy, suffer from low self-esteem, or have panic attacks, the information in this audiobook can help reduce or prevent the ill effects of social anxiety from taking over your life.

Inside this life-changing guide, you’ll find:

  • Tips to reduce stress
  • Methods to help prevent depression or improve your existing depression
  • Techniques to prevent panic attacks
  • Overcome shyness or lessen it
  • Strategies to combat anxiety
  • And more!

If you suffer from social anxiety, this is a must-listen audiobook for you.

Get this audiobook, follow the tips and tricks, and finally take control of your social anxiety!

©2019 Dane Williams (P)2019 Dane Williams Développement personnel Estime de soi Gestion du stress Psychologie et santé mentale Santé mentale

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