Page de couverture de Spartan Fit!

Spartan Fit!

30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.

 Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Spartan Fit!

Auteur(s): Joe De Sena, John Durant
Narrateur(s): Joe De Sena
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 26,82 $

Acheter pour 26,82 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

From the best-selling author of Spartan Up!, a complete 30-day workout and diet plan to help you reach peak performance.

Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, flexibility, endurance, and speed. His signature take-no-prisoners approach to achieving physical and mental fitness has taken the endurance world by storm and inspired millions. Now, in Spartan Fit!, De Sena breaks down that approach and gives listeners the tools they need to conquer the course and life, including:

  • A 30-day workout and diet plan to prepare for the Spartan Sprint - or just to get you in shape
  • Full-body workouts requiring no gym and no weights
  • How to build on one race to the next
  • Inspiring, motivating stories of Spartans

A complete Spartan training guide, Spartan Fit! will arm listeners with the strength, knowledge, and grit to never question their potential again.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.

©2016 Joe De Sena and Spartan Race, Inc. (P)2016 Audible, Inc. Course et jogging Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Sports et plein air Sports extrêmes Exercice physique Extérieur

Ce que les auditeurs disent de Spartan Fit!

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    12
  • 4 étoiles
    12
  • 3 étoiles
    2
  • 2 étoiles
    2
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    8
  • 4 étoiles
    9
  • 3 étoiles
    3
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    1
Histoire
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    7
  • 4 étoiles
    9
  • 3 étoiles
    4
  • 2 étoiles
    2
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
Image de profil pour Eric Hunkin

Simple and strait forward

Was put together in a strait forward easy to understand and execute no BS manner. Just the way health and fitness literature should be.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    4 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
Image de profil pour atcoyou

Great story between training.

Loved hearing the stories. Performance was great. The training regiment was not as good on audible format, but the beginning and end of the book were great in audio format.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
Image de profil pour Amazon Customer

great book

I listened to this while plowing snow, iv never shoveled the walk ways in my plazas that fast before!! great book, couldn't stop listening

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.