Page de couverture de SuperLife

SuperLife

The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

Aperçu

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

SuperLife

Auteur(s): Darin Olien
Narrateur(s): Darin Olien, Matt Burns
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 22,13 $

Acheter pour 22,13 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

Eat. Drink. Detox. Breathe. Neutralize. Good health is that simple.

In this groundbreaking health-and-lifestyle guide, nutritionist and superfoods expert Darin Olien provides the keys to understanding and utilizing five life forces - quality nutrition, hydration, detoxification, oxygenation, and alkalization - the factors that determine whether we will be healthy, fit, and free of illness.

Olien has traveled the world, exploring the health properties of foods that have sustained indigenous cultures for centuries. Putting his research into practice, he tells how to maintain healthy weight, prevent even the most serious of diseases, and feel great - all without restrictive or gimmicky diet plans that never work in the long term.

All too often we take note of our health only when something goes wrong. Daily aches and pains are deemed normal - a headache here and there, a sore back, occasional heartburn. But when a diagnosis comes, we are taken by surprise. However, these little complaints, Olien argues, shouldn't be taken lightly - they are signals of underlying problems, and when we ignore them, we invite disease.

With a comprehensive, holistic, and unique approach to wellness, Olien teaches us how to harness the superpowers of food, water, oxygen, and pH balance. In doing so he smashes common myths about nutrition. Included in the audiobook are an indispensable "how to eat" user's guide with a shopping list, a balanced diet plan, and advice on what to throw away and on supplementing effectively, to get us started on the way to the best health of our lives.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.

©2015 Darin Olien (P)2015 HarperCollins Publishers
Hygiene & Healthy Living Nettoyage du corps Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Sincère
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de SuperLife

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    188
  • 4 étoiles
    24
  • 3 étoiles
    5
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    151
  • 4 étoiles
    22
  • 3 étoiles
    3
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    1
Histoire
  • 5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    154
  • 4 étoiles
    21
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    2
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Classer par :
Filtrer
  • Au global
    5 out of 5 stars

Valuable Information

So interesting and we'll researched. Able to take away small and large changes to make in life to be even healthier.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Love this book

Great information. It change the way i look at food and most importantly. Eating well is not that difficult. Will alway listen to this book

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

super good !

this was a very well put together book. loved it and now to change everything I eat and everything I drink.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

If you want to be healthy then, here you go.

there is so much in here that people will try to discredit, but if you take the time to try what he is staying then I believe it will benefit everyone that really believes. we all know we can do better, So why not try and do something about it.. Great book Darren

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Life Changing

I really enjoyed this book. I was pausing often to take notes. Very informative and empowering!

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

MUST READ AND LIVE BY

I've already made a few of these changes and I already feel a WORLD of difference. This is truly key

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Fantastic!

Loved this audible, have also read the book twice. There's always a new take away for me.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Great info really easy to listen to

This was enjoyable and informative. Scientific information was easy to follow and understand. Drink water!

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

must read for anyone invested in their health

Loved it. It is truly a book made for people who hold themselves accountable for their health.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

superb quality love this book

hope everyone else got as much out of this book as I have. thanks for continuing to strive and find deeper understanding of our health.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.