Page de couverture de The Finnish Guide to Happiness

The Finnish Guide to Happiness

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The Finnish Guide to Happiness

Auteur(s): Melanie Dower
Narrateur(s): Saskia Maarleveld
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À propos de cet audio

Year after year, Finland is named the "Happiest Country on Earth". What's their secret?

If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.

In this short guide, Melanie lays out the surprisingly simple and often accessible steps to living as the Finns do.

©2024 Melanie Dower (P)2024 Audible Originals, LLC.
Psychologie Réussite Santé mentale

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Brief and entertaining look at strong points of Finland’s culture

Many interesting details of why the Finns are consistently ranked the happiest people in the world. It leaves out serious commentary, such as why their birth rate is very low, despite all the advantages given to parents. Also, their national obesity rate is fairly high (but lower than USA or New Zealand) despite promotion of healthy food in schools.

However, it convinced me I could have lived happily in Finland if I’d relocated with a job like the author’s family. Probably not so fulfilling for tourists according to the author’s report that the Finns are very reserved and don’t interact with strangers.

One of the best points is to get outside every day, despite the weather. No bad weather, only bad clothes.

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Amazing

Not only does it touch on how to become more happier in your own life and how to get over anxiety and stress. It makes me want to visit Finland.

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Loved!!!

Easy to listen to and comprehend, love the way it was laid out. Inspiring a sense of introspection and understanding

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Relaxed and peaceful people

I found just listening to this book made me feel more relaxed. I enjoyed the authors insights and it reminded me of the little things that we can do daily to make us happy in this busy world.

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Great Book, Easy Listen

Short, sweet, and has tangible action points. While not all of these are possible for everyone (as the author repeatedly states) there are a few gold nuggets that I think everyone can takeaway for themselves

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amazing book and quotes

amazing history and good flow, I really enjoyed. I will star doing sauna now more often

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The Other Happiest Country in the World

It made me want to sell everything and move to Finland. Beautifully written and read.

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Fun way to learn about Finland

This was a great listen. A very fun way to learn about Finlands culture. Perhaps we can borrow some of these concepts to improve our lives as well!

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Makes me want to visit Finland!

This audiobook makes me want to visit, and maybe even move to, Finland. Very informative, beautifully written and very well narrated.

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1 personne a trouvé cela utile

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Insightful and Inspiring!

I thoroughly enjoyed The Finnish Guide to Happiness. This audiobook provides a fascinating glimpse into the Finnish way of life and their approach to happiness. I was deeply inspired by their minimalistic lifestyle, the emphasis on thoughtful design, and the strong sense of community.

The safety and independence they offer children, like walking to school alone from age seven, is remarkable and speaks volumes about their societal trust. I also found their gratitude toward paying taxes and their cohesive relationship with the government truly admirable.

This book is a refreshing exploration of balance, contentment, and intentional living. Highly recommended for anyone seeking new perspectives on happiness and well-being!

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