Page de couverture de The Great Shape-Up Program

The Great Shape-Up Program

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The Great Shape-Up Program

Auteur(s): Dan Polimino
Narrateur(s): Dan Polimino
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À propos de cet audio

 The Great Shape-Up is one of the few programs around that allows you, once you learn the basics, to modify your routine to fit your own schedule and goals.

Titles in this series include: On the Street, Weight Problems, Personal Trainer, Obstacles, Emotional Eating, Nutrition, Assessment, Program Design, Abdominals, Cardio, Flexibility, Aging, and Maintenance for Life.

©2005 Dan Polimino (P)2005 Made For Success, Inc. Entraînement physique et mise en forme Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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