OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE | Obtenez 3 mois à 0.99 $ par mois

14.95 $/mois par la suite. Des conditions s'appliquent.
Page de couverture de The Intuitive Eating Workbook

The Intuitive Eating Workbook

A Revolutionary Anti-diet Program to Heal from Overeating, Emotional Eating, Binge Eating and Compulsive Eating

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Intuitive Eating Workbook

Auteur(s): Kristen Moore
Narrateur(s): N. Delgado, E. DeVault
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 25,00 $

Acheter pour 25,00 $

À propos de cet audio

The Intuitive Eating Workbook: A Revolutionary Anti-diet Program to Heal from Overeating, Emotional Eating, Binge Eating and Compulsive Eating

The intuitive eating principles:

  • Reject the Diet Mentality
  • Honor Your Hunger
  • Make Peace with Food
  • Challenge the Food Police
  • Feel Your Fullness
  • Discover the Satisfaction Factor
  • Cope With Your Emotions Without Using Food
  • Respect Your Body
  • Exercise - Feel The Difference
  • Honor Your Health With Gentle Nutrition

Results:

  • Higher self-esteem
  • Better body image
  • More satisfaction with life
  • Optimism and well-being
  • Proactive coping skills
  • Lower body mass indexes
  • Higher HDL cholesterol levels
  • Lower Triglyceride levels
  • Lower rates of emotional eating
  • Lower rates of disordered eating

Buy now and start your journey to discover your best life. A life where you feel and look at your very best!

©2020 Kristen Moore (P)2020 Kristen Moore Développement personnel Mise en forme, régime et nutrition Psychologie et santé mentale Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Santé mentale Santé Nutrition Alimentation saine
Pas encore de commentaire